Ateliers cuisine dans le Pas de Calais pour tout public

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Ateliers cuisines dans le Pas de Calais (62 - Hauts de France)

Le 21/06/2024
Maryse TRAVO, diététicienne et ingénieur en nutrition sur Samer (Pas de Calais - 62, près de Boulogne sur mer), anime des ateliers cuisine à votre demande.

Ateliers cuisine dans le Pas de Calais

 

Maryse TRAVO, diététicienne sur Samer, anime des ateliers cuisine diététique à votre demande dans le Pas de Calais (Hauts de France). 

A chaque séance, l’idée est d’apprendre aux participants à cuisiner des recettes diététiques faciles à reproduire à la maison sur un thème différent à chaque fois. Afin de garder l’effet de surprise, le thème abordé n’est révélé que le jour de l’atelier. C’est pourquoi seuls les thèmes des ateliers déjà réalisés sont renseignés ci-dessous.     

 

Ateliers cuisine 2024 :

Ateliers cuisines réalisés avec l'infirmière Azalée de la maison médicale de la rue Jean Moulin à Samer, après de certains patients des docteurs Chemin et Sagot.

Dates et thèmes des ateliers :

- Le 16 février 2024 : goûtons les pois chiches

- Le 26 avril 2024 : jouons avec les textures.

- Le 21 juin 2024 : pour le moment c'est une surprise !

 

Ateliers cuisine 2023 :

Ateliers cuisines réalisés avec l'infirmière Azalée de la maison médicale de la rue Jean Moulin à Samer, après de certains patients des docteurs Chemin et Sagot.

Dates et thèmes des ateliers :

- Le 20 janvier 2023 : repas d'invitation

- Le 10 mars 2023 : comment faire un repas équilibré rapidement 

- Le 02 mai 2023 : pique-nique de printemps

Le 15 septembre 2023 : découvrir de nouvelles saveurs

Le 13 octobre 2023 :  et si on goutait...? 

Le décembre 2023 : repas de fête !

 

Ateliers cuisine 2022 :

Ateliers cuisines réalisés avec l'infirmière Azalée de la maison médicale de la rue Jean Moulin à Samer, après de certains patients des docteurs Chemin et Sagot.

Dates et thèmes des ateliers :

- Le 15 mai 2022 : équilibrer un repas de midi

- Le 24 juin 2022 : préparer un repas du soir
- Le 30 septembre 2022 : recettes petit budget
- Le 18 novembre 2022 : recettes d'Estaminet revisitées
- Le 16 décembre 2022 : thème à découvrir prochainement
 

Ateliers cuisine 2020 :

En 2020, tous les ateliers sur Samer, Desvres et Colembert se poursuivent.

Les ateliers de Samer, Desvres et Colembert : s'adressent aux résidents de la Communauté de Commune de Devres-Samer ayant 60 ans et plus.  Tarif par personne pour 10 ateliers : 35 euros. Renseignements et inscriptions auprès de la Maison Intercommunale des services et de la solidarité (à Desvres ou à Samer).

Dates des ateliers de Samer : le 9 janvier, le 6 février, le 12 mars, le 9 avril, le 7 mai, le 11 juin

Date des ateliers de Colembert : le 8 janvier, le 12 février, le 11 mars, le 8 avril, le 13 mai, le 10 juin, le 24 juin, le 29 juillet.

Date des ateliers de Desvres : le 10 janvier, le 7 février, le 13 mars, le 10 avril, le 15 mai, le 5 juin, le 26 juin.

 Ateliers cuisine 2019 :


En 2019, ce sont une trentaine d'ateliers qui sont prévus sur Preures, Etaples, Samer, Desvres, Colembert et Boulogne sur Mer.

 Les ateliers de Samer, Desvres et Colembert : s'adressent aux résidents de la Communauté de Commune de Devres-Samer ayant 60 ans et plus.  Tarif par personne pour 10 ateliers : 35 euros. Renseignements et inscriptions auprès de la Maison Intercommunale des services et de la solidarité (à Desvres ou à Samer).

Dates des ateliers de Samer : 12 septembre, 3 octobre, 7 novembre, 5 décembre.

Date des ateliers de Colembert : 25 septembre, 9 octobre, 13 novembre, 11 décembre.

Date des ateliers de Desvres : 18 octobre, 8 novembre, 6 décembre.

  • Thème de septembre : Premiers pas en cuisine
  • Thème d'octobre : Comment utiliser les fruits et légumes abîmés
  • Thème de novembre : Comment transformer diététiquement les recettes emblématiques des Estaminets 
  • Thème de décembre : Recettes festives
 
L'atelier de Boulogne sur Mer : s'adresse aux "aidés" lors du rendez-vous des aidants prévu le 24 septembre 2019 à l'espace de la Faïencerie de Boulogne sur mer.  


Les ateliers de Preures s'adressent au résidents de la Résidence du Petit Preures, située à Preures près d'Hucqueliers (62 - Pas de Calais - Hauts de France). Ils ont pour objectif le "bien vieillir" à travers le maintien de l'autonomie et le travail de mémoire auprès de résidents ayant entre 70 et 103 ans.
 
Dates et thèmes des ateliers de Preures : 


Les atelier de Maréis sont des ateliers "Parents - Enfants". Ils ont pour objet de renforcer le lien parent-enfant et de faciliter l'intégration à la société. Ils ont lieu à Maréis, à Etaples sur mer (62 - Pas de Calais - Hauts de France).
  
Dates et thèmes des ateliers de Maréis :

  • Le 11 février 2019 : atelier spécial Courges.

Ateliers cuisine 2018 :


En 2018, ce sont 8 ateliers qui sont prévus auprès des résidents de la Résidence du Petit Preures, à Preures près d'Huqueliers (62) et 7 ateliers à Maréis, à Etaples sur mer (62).

Les ateliers de Preures s'adressent au résidents de la Résidence du Petit Preures. Ils ont pour objectif le "bien vieillir" à travers le maintien de l'autonomie et le travail de mémoire auprès de résidents ayant entre 70 et 103 ans.
 

Dates et thèmes des ateliers de Preures : 

  • Le 4 mai 2018 : Dégustation en pleine conscience.
  • Le 8 juin 2018 : Préparation de muffins. ?Retrouvez toutes nos recettes de muffins.
  • Le 27 juillet 2018 : Fabrication d'un cake.
  • Le 10 août 2018 : Préparation d'une charlotte aux fraises sans moule à charlotte.
  • le 7 septembre 2018 : Cookies spécial goûter
  • Le 5 octobre 2018 : Retour en enfance avec la recette du marbré au chocolat.
  • Le 9 novembre 2018 : Petit déjeuner atypique avec les scones.
  • Le 7 décembre 2018 : Spécial "Biscuits de Noël"

 
Les atelier de Maréis sont des ateliers "Parents - Enfants". Ils ont pour objet de renforcer le lien parent-enfant et de faciliter l'intégration à la société.
  
Dates et thèmes des ateliers de Maréis :

Ateliers cuisine 2017

Dans le cadre d’un projet de réinsertion mis en œuvre à Etaples sur Mer dans la cuisine de Maréis, 11 ateliers ont été réalisés.

Dates et thèmes des ateliers :

Si vous aussi, vous voulez tester des recette ant-gaspi, vous pouvez tester nos idées de recettes.
 

  • Le 1er juin 2017 : Manger des légumes sans s’en rendre compte

En cliquant sur le lien suivant, vous aurez accès à toutes nos recettes à base de légumes.
 

  • Le 15 juin 2017 : Spécial Pique-Nique

Vous voulez des idées pour préparer un pique-nique.
 

  • Le 29 juin 2017 : Buffet avec des amis

Si vous recevez des amis, trouvez des idées pour changer des chips et du saucisson.
 

  • Le 7 septembre 2017 : Repas de la rentrée, cuisinons vite et bon

Retrouvez toutes nos recettes rapides.

  • Le 21 septembre 2017 : Cuisons autrement

Pour découvrir d'autres modes de cuisson, testez nos recettes de papillotes.

  • Le 5 octobre 2017 : Cuisinons des légumineuses

Voici quelques idées de recettes pour cuisiner les légumineuses

  • Le 19 octobre 2017 : Atelier "Saveurs d'ailleurs".

Pourquoi ne pas essayer, vous aussi, nos recettes du monde ? Et si on cuisinais asiatique aujourd'hui : pourquoi pas des nems accompagnés de riz cantonnais.  

  • Le 2 novembre 2017 : Atelier "Repas du soir"

Retrouvez des idées pour vos repas du soir.

  • Le 16 novembre 2017 : "Cuisinons avec et pour les enfants"

Que diriez-vous de tester nos Nuggets maison accompagnées de Pâtes aux brocolis et parmesan.

  • Le 30 novembre 2017 : Spécial "Repas de Noël"

Retrouvez toutes nos recettes festives.

 
Si vous souhaitez également faire appel à mes services pour mettre en place des ateliers cuisine, animer des conférences, ateliers, émissions de radio ou de télévision sur le thème de la nutrition..., contactez Maryse TRAVO

 

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