La méthode chocolat

www.maigrir2000.com

La Méthode Chocolat

En association avec Ligne en ligne, Audrey Terel, diététicienne-nutritionniste a mis en place une nouvelle approche pour maigrir durablement.
Elle n’exclut aucun aliments plaisir, comme le chocolat ou le fromage, mais vous apprend à les gérer durablement.

Les 4 étapes de la méthode chocolat :

  • Définir ses aliments tabous

  • Apprendre à les gérer au quotidien en modifiant son comportement alimentaire
  • Dissocier la faim et la prise alimentaire motivée par les émotions
  • Retrouver une alimentation spontanée
     

La Méthode Chocolat est une méthode globale pour un mieux-être général. Elle permet de prendre en main son alimentation et également d’élaborer un travail sur son comportement alimentaire grâce à des outils inspirés des thérapies comportementales en psychologie.

Combien de kilos peut-on perdre ?

  • 2 à 3 kilos par mois pour les petites pertes de poids.
  • Jusqu’à 5 kilos par mois pour les plus grandes pertes de poids.

Découvrez la Méthode Chocolat
 

Vous cherchez un point conseil en nutrition et diététique ?
Sélectionnez votre région et découvrez les diététiciens ou nutritionnistes près de chez vous.
 

Trouvez votre nutritionniste !

 

Commentaire
  • ode26
    Commentaire ajouté le 05/05/2015 à 10:27
    comment s incrire par internet sans voir nutritionniste
  • lamisse
    Commentaire ajouté le 10/05/2013 à 17:46
    bonjour. j'ai commencé avec ma diététicienne maigrir 2000, le 12 mars 2013.sa va fait 2 mois le 12. au 1er rendre-vous je faisait 89kl , après mes deux grossesses, j'ai tout fait pour perde tu poids, mais rien a fait , gens prenait au lieu de en perdre. alors la diététicienne été ma dernier chance. alors , j'ai pris rendre-vous avec une diététicienne, et la en 1 semaine j'ai perdu vers les 4 kl.et la je fait 78kl500 dc 10kl500 perde en 2 mois. ce énorme.grasse a elle, ma vie et entrain de change.elle ma redonné le gout de prend soin de moi. petit a petit , j redeviens moi même.
  • lagauloise32
    Commentaire ajouté le 26/09/2011 à 11:51
    bonjour. J'ai commencé un régime avec une diététicienne maigrir 2000 il y a douze jours, et ma perte de poids n'est que de 1.6 kg. Pourriez vous me dire si je suis dans la moyenne ? Je vous remercie
Laissez votre commentaire sur cette page

pour laisser votre commentaire, vous devez vous inscrire et vous identifier dans le bandeau de gauche du site internet

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur « Mot De Passe Oublié ».