Comment gagner en minceur sans frustration ?
Apprendre à écouter son corps et à lui faire confiance pour atteindre son poids de forme et le conserver durablement.
Les actualités
Cuisinez 4 jours de repas en 2 heures top chrono !
L'eau de coco - Une alternative aux sodas !
Maman, qu'est ce qu'on mange à midi ?
Trucs et astuces pour préparer des repas faciles qui plaisent aux enfants
Quelques idées pour boire frais et garder la ligne.
Il fait chaud, c'est le bon moment de boire. Découvrez les trucs et astuces des nutritionnistes Maigrir2000 pour se rafraîchir sans sucres ajoutés !
Devenir partenaire
Nous recherchons des diététicien(ne)s désirant exercer en libéral dans toute la France. Nous vous accompagnons dans votre installation afin que vous soyez opérationnel(le)s très rapidement.
Bien préparer ses vacances d'été
Astuces pour écouter sa faim et sa satiété
L’apparition des signaux de faim indiquent quand il est temps de manger et ceux de satiété permettent de savoir quand arrêter.
L’hydratation, un réflexe clef dans la performance sportive.
Que choisir quand on est au restaurant ?
Nous sortons petit à petit du confinement et les restaurants sont à nouveau ouverts ! Une question qui revient régulièrement au cours des consultations : que choisir quand on va au restaurant et qu'on cherche à perdre du poids ?
Epatez vos amis avec un barbecue original !
Le barbecue est le repas typique de la belle saison, du soleil des amis, de la musique, des apéros et ….. des grillades!