Bien dans mon corps, bien dans ma tête : Un été en forme avec les trucs et astuces avec Valerie Cembalo Nutrition, Dieteticienne Nutritionniste Brignais, , Recettes légères pour maigrir et retrouver la ligne
L'apéro un moment convivial qui peut aussi rimer avec bonne santé.
Le barbecue est le repas typique de la belle saison, du soleil des amis, de la musique, des apéros et des grillades!
L'alimentation mondiale est responsable de 34% des Gaz à Effets de Serre, une des causes du changement climatique. Voici quelques gestes simples pour limiter, au quotidien, notre impact environnemental.
Selon une étude du CREDOC (étude CCAF 2013) plus des 2/3 des français ne boivent pas assez. Pourtant, 75% d'entre nous a l’impression de bien s'hydrater. Pour vérifier notre état d’hydratation, faisons le point !
En France, les déséquilibres alimentaires se sont fortement accentués ces dernières années. Ces déséquilibres sont à l'origine de nombreuses maladies. Nous sommes face à un véritable problème de santé publique.
Je me sens mieux physiquement et donc moralement. L'image que me renvoie le miroir me convient parfaitement.
Peut-on prévenir le vieillissement de notre cerveau avec notre alimentation ? De nombreuses recherches scientifiques en nutrition commencent à publier des travaux intéressants. L'assiette anti-Alzheimer : Info ou Intox ?
Le régime sans gluten est un régime alimentaire excluant les aliments à base de gluten, une protéique présente dans de nombreuses céréales comme le blé, l'orge ou le seigle... En dehors de la maladie cœliaque, le régime sans gluten n'est pas bénéfique pour la santé.
