Vous êtes perdu, diététicien ou nutritionniste ?
Vous vous êtes surement déjà pausé la question, quelle est la différence ?.
Les actualités
Endométriose et alimentation
Une alimentation anti-inflammatoire peut contribuer au mieux-être des femmes atteintes d'endométriose.
Sortir de l’overdose des « régimes miracles » : Et si la solution était biologique ?
Découvrez pourquoi le cortisol bloque votre perte de poids.
Ramadan et nutrition
Le Ramadan est une épreuve physique pour l'organisme. Il est donc important d'aborder cette période dans de bonnes conditions physiques en adoptant une alimentation saine et en respectant son sommeil les semaines précédentes.
Un accompagnement que j’attendais depuis longtemps
Exigeante et bienveillante, elle explique clairement, sans jamais culpabiliser. Chaque séance apporte des clés concrètes et pédagogiques.
Crêpes de la Saint Valentin
Le syndrome de l'assiette propre : Et si le vrai gaspillage n'était pas celui qu'on pense ?
Pourquoi nous forçons-nous à finir notre assiette même sans faim ? Découvrez comment sortir du syndrome de l'assiette propre pour retrouver vos sensations alimentaires.
Alimentation et cancer : conseils pour mieux vivre son alimentation
Chandeleur : et si on arrêtait de culpabiliser ?
S'autoriser à manger avec plaisir, c'est aussi stabiliser son comportement alimentaire.
La chandeleur: son histoire ses crêpes
Activité Physique : Et si on s'y mettait tous ensemble ?
Le sport, c'est la santé... Oui ! mais pourquoi et comment se mettre au sport ? L'éclairage de Valerie Cembalo, diététicienne SantéBiose Maigrir2000 à Brignais 69, pour vous mettre en mouvement en ce début d'année.
Le mois sans alcool - Défi de janvier
Créé en 2013 au Royaume-Uni sous le nom de Dry January, l’initiative propose de supprimer complètement la consommation d’alcool au mois de janvier, après les excès des fêtes de fin d’année. Cette action est reconduite chaque année avec succès.