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Calcul de l'IMC

L’IMC est utilisé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme outil de diagnostique et prévention du sous-poids, surpoids et obésité.

L’IMC est utilisé par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme outil de diagnostique et prévention du sous-poids, surpoids et obésité.

En effet, un IMC trop élevé augmente le risque de voir s’installer certaines maladies comme les maladies cardiovasculaires (infarctus, insuffisance cardiaque, hypertension artérielle), le diabète, certaines maladies pulmonaires (syndrome d'apnée du sommeil) ou encore des affections touchant les articulations comme l’arthrose.

Les nutritionnistes de réseau Maigrir 2000 utilisent très peu cet indice.
En effet, ces valeurs ont leurs limites car elles ne prennent pas en compte les spécificités individuelles comme la masse musculaire, la masse osseuse, la génétique...


Chacun a un poids de forme spécifique et l'écoute du corps associé à une alimentation adaptée permet de le trouver ou de le retrouver.
 


L’Indice de Masse Corporel (IMC) un indicateur qui présente des défauts>>>

 

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Commentaire
  • julie 3
    Commentaire ajouté le 22/03/2020 à 09:31
    Bonjour
    Pouvez vous nous donner des conseils pendant cette phase de confinement ? Comment adapter notre régime alimentaire ? Merci
  • julie 3
    Commentaire ajouté le 22/03/2020 à 09:31
    Bonjour
    Pouvez vous nous donner des conseils pendant cette phase de confinement ? Comment adapter notre régime alimentaire ? Merci
  • ticotte
    Commentaire ajouté le 28/08/2015 à 17:36
    Bonjour
    je viens de faire mon premier entretien avec mon nutrtionniste et je commence demain.
    J'aimerais avoir vos impressions et connaitre vos resultats. Merci de vos reponses.
  • cynthia74
    Commentaire ajouté le 28/08/2015 à 16:44
    Courage Ninice ça va venir!
    Moi, j'ai commencé Maigrir2000 il y a 7 semaines, avec un IMC de 31 - Obésité (15 kg pris dans une période de 18 mois...). Aujourd'hui j'ai un IMC de 29 - seulement en Surpoids - mais je suis contente. Lentement mais sûrement ça vient, mais je dois avouer que je me sens déjà plus légère et mieux dans mon corps - un vrai encouragement pour continuer ... :-)
  • Ninice
    Commentaire ajouté le 27/08/2015 à 13:51
    Bonjour,

    Je commence tout juste la méthode Maigrir 2000 (avec Virginie Cherreau Tours). J'ai un IMC de 40. J'ai l'objectif qu'il descende à 29 pour commencer. Cela prendra le temps qu'il faut. Mon but n'ai pas de les perdes en 1 mois. A suivre
  • brig78
    Commentaire ajouté le 13/08/2015 à 09:13
    Après 10 jours de changement d'habitudes alimentaires et en suivant les conseils de ma nutritionniste (Sylvie Le Souder Violant), ce matin la balance commençait à afficher un poids descendant....
    Je pèse toutes mes quantités pour m'en imprégner visuellement, j'ai appris à mastiquer, prendre plaisir aux aliments et surtout ne plus me prendre la tête. De plus, mon mari m'aide dans mon cheminement.
    Je vais continuer.....
    Cordialement
  • brig78
    Commentaire ajouté le 22/07/2015 à 13:58
    Mon premier challenge est d'avoir décroché mon téléphone pour un rdv avec la nutritionniste de Croissy.
    Je trouve le site de Maigrir 2000 très bien fait.
  • ode26
    Commentaire ajouté le 20/05/2015 à 07:42
    bonjour témoignage pas récents !!!! cordialement
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 02/05/2014 à 20:56
    Bonsoir Pytie,

    Je crois que vous avez une nutritionniste de notre réseau pas très loin de chez vous.
    Le coaching en cabinet est plus efficace et plus motivant.
    Peut-être que vous pourrez voir avec elle pour faire quelques séances par téléphone.

    Sinon, nous proposons des suivis à distance par skype ou téléphone, voir : http://www.maigrir2000.com/suivi-nutritionnel-en-ligne.htm

    Je vous souhaite beaucoup de réussite dans cette nouvelle démarche qui sera, je n'en doute pas, concluante.

    Bien Cordialement.
  • PYTIE64
    Commentaire ajouté le 02/05/2014 à 17:43
    Bonjour Isabelle,
    Je viens de découvrir votre site, et naturellement, je me suis inscrite.
    Je souhaite maigrir, d’au moins 35kg. Les ‘’dits’’ kg venus non pas par surprise, mais par envies successives, au grès de mes ennuis, comme toute vie… Dans ma vie, j’ai fait tant et tant régimes, que ma volonté s’est amenuisée.. Aussi, lorsque je regarde les différentes façons de manger (je ne veux plus entendre ce mot de régime, trop galvaudé aujourd’hui), je dois prendre lequel ? Comment fait – on pour le savoir ? Vous allez me répondre qu’il faut rencontrer un de vos nutritionniste, mais je ne veux plus faire de km.. trop fait… Avec vous des rv de suivi téléphoniques ? Car je vous l’avoue, c’est d’un coach que j’ai besoin ! Lol !
    Merci de votre réponse.
    Cordialement,
    Pytie 64
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 13/03/2014 à 15:51
    Bonjour Claudine,
    Si vous n'arrivez pas à stabiliser votre poids à votre poids de forme, c'est que vous ne savez pas écouter et respecter les signaux que vous envoie votre corps (faim, satiété, gestion de vos quantités…).
    Je vous conseille de contacter le nutritionniste du réseau Maigrir 2000 le plus proche de chez vous qui saura vous conseiller et vous apprendre à gérer vos quantités et votre équilibre alimentaire en toute circonstance afin que vous retrouviez et gardiez durablement votre poids de forme.
    Bien Sincèrement.
  • claudine11
    Commentaire ajouté le 12/03/2014 à 22:32
    bonjour je découvre votre réseau aujourd'hui ainsi que votre méthode , cela me semble être éventuellement la solution à mon problème qui est le suivant : j'ai toujours surveillé mon alimentation et fais le régime chaque fois que je prends un peu de poids , le problème est que je me sens bien en dessous de 60 kg mais je repasse systématiquement au dessus de 60 kg dés que je ne surveille plus strictement mon alimentation , est ce cela que l'on appelle le poids de forme et suis je condamnée à garder ces 3 ou 4 kg disgracieux qui m'incitent régulièrement à faire le régime ce qui est un combat de tous les jours ( mon IMC est de 23 ) . Merci pour votre réponse
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 15/01/2014 à 18:54
    Bonsoir,
    Nous n'avons pas de point conseil dans votre région.
    Je vous conseille de contacter un nutritionniste pour un suivi à distance.
    Vous trouverez les coordonnées sur : http://www.maigrir2000.com/suivi-nutritionnel-en-ligne.htm
    Cordialement.
  • emmanuel44
    Commentaire ajouté le 15/01/2014 à 17:18
    Bonjour
    je mesure 1m92 pour 108 kg
    mon IMC est de 29 j'aimerai attendre un poids ideal entre 75 kg et 80 kg que dois je faire
    au niveau regime je ne mange pas de poisson jamais donc est il possible d'avoir un regime sans poisson
  • kelly195656
    Commentaire ajouté le 03/07/2013 à 20:02
    Bonjour mn imc 19 j ai pri des kilos depuis j ai l implant j aimerai perdre et reprendre confiance en moi
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 23/06/2013 à 08:40
    Bonjour Madame,
    C'est tout à fait possible.
    Une nutritionniste proche de chez vous vous appellera prochainement pour faire le point.
    Cordialement.
  • christou
    Commentaire ajouté le 23/06/2013 à 07:32
    bonjour madame
    mon imc 33 je souhaiterai vivement perdre du poids maisi sans medicaments et produits chimique, je ne peux pas faire de sport violent vu mon age et mes operations abdominales, est ce possible
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 28/04/2013 à 08:33
    Bonjour Madame,
    Nous proposons effectivement des suivis à distance pour que les personnes qui n'ont pas de nutritionniste proche de leur domicile puissent bénéficier de nos suivis nutritionnels.
    Un personne vous contactera prochainement.
    Je vous souhaite beaucoup de réussite dans votre démarche.
    Cordialement.
  • XENA
    Commentaire ajouté le 28/04/2013 à 08:15
    bonjour
    je viens de m'inscrire et j'ai un IMC de 3O peut'on etre coaché en ligne car je suis assez loin d'une dieteticienne
    merci d'avance
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 13/03/2013 à 21:26
    Bonsoir,
    Je vous conseille de contacter directement le nutritionniste le plus proche de chez vous : http://www.maigrir2000.com/dieteticien-nutritionniste.htm
    Cordialement.
  • agnes46000
    Commentaire ajouté le 13/03/2013 à 20:31
    Bonsoir
    j'ai un IMC de 23... mais j'ai pris 5kg que j'aimerais perdre.... ils sont surtout situé au niveau de ventre, hanche et cuisses!
    Pouvez vous m'indiquer le tarif des consultations chez Maigrir 2000.
    Merci d'avance pour votre réponse
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 02/03/2013 à 17:59
    Bonsoir,
    L’alimentation que nous préconisons permet de retrouver son poids de forme.
    Si vous êtes actuellement un peu en dessous de celui-ci, il est possible de reprendre un peu de poids en revoyant quelques points de votre alimentation, l’écoute du corps et un peu d’activité physique.
    Cordialement.
  • abt.bertrand
    Commentaire ajouté le 02/03/2013 à 16:02
    Mon ami est suivi pour rééquilibrer son alimentation hebdomadaire .
    C'est le début , je l'encourage et le soutiens au maximum .
    Mais je profites des séances pour rééquilibrer les repas de toute la famille .
    En ce qui me concerne mon IMC est de 17 et sans régime , restriction ou quoi que ce soit ; une seule question :est-ce que ce suivi peut me permetre de prendre un peu de poids ?
    Merci d'avance pour votre réponse .
    Cordialement .
  • aurélie63
    Commentaire ajouté le 29/11/2012 à 16:26
    Bonjour,
    Mon IMc est de 22 mais je souhaiterai perdre 5 kilos (max).
    J'aimerai savoir le prix des consultations sur lLermont Ferrand svp
    Merci
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 01/09/2012 à 09:56
    Bonjour,

    Je vous conseille de prendre RDV avec le nutritionniste du réseau Maigrir 2000 le plus proche de cher vous. Voir sur http://www.maigrir2000.com/dieteticien-nutritionniste.htm

    Si vous n'avez pas de cabinet à proximité de votre domicile, vous pouvez également contacter Patricia Perrin pour un suivi à distance. Vous trouverez ses coordonnées sur :
    http://dieteticien-nutritionniste-cahors.maigrir2000.com

    Cordialement.
  • lisanic
    Commentaire ajouté le 01/09/2012 à 03:53
    imc de 77 au secours
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 23/08/2012 à 11:40
    Bonjour,
    Je vous conseille de prendre RDV avec le nutritionniste du réseau Maigrir 2000 le plus proche de chez vous.
    Il sera vous conseiller.
    Cordialement.
  • YENAV
    Commentaire ajouté le 23/08/2012 à 11:26
    Bonjour, mon imc est de 22, par contre j'ai une bouée que je voudrais perdre, je ne peux pas faire de sport à part la marche, quel régime puis je faire? merci
  • lydo
    Commentaire ajouté le 04/08/2012 à 16:50
    Bonjour mon imc est de 26 combien de kilos je dois perdre merci
  • Isabelle Brivet - Maigrir 2000
    Commentaire ajouté le 16/09/2011 à 20:34
    Bonsoir,
    Comme nous le précisons, l'IMC n'est qu'une valeur indicative qui a ses limites puisqu'il ne prend pas en compte les spécificités individuelles comme la masse musculaire et la masse osseuse.
    Un sportif très musclé, par exemple, aura un IMC plus élevé que celui de la moyenne de la population alors que le pourcentage de masse grasse de son corps sera, elle, bien inférieure.
    Les nutritionnistes de réseau Maigrir 2000 utilisent très peu cet indice, l'important étant que chacun retrouve son poids de forme, c'est à dire le poids dans lequel son corps fonctionne dans les meilleures conditions.
    Cordialement.


  • amandine12240
    Commentaire ajouté le 16/09/2011 à 16:28
    surpoids imc 26
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