Le raisin, est un des fruits de la fin de l'été qui se consomme de multiple manière. Le point de vue de votre diététicienne Santebiose Maigrir2000 sur ses atouts nutritionnels , et la fameuse 'Cure de raisin'
Il est fréquent de retrouver des softs très sucrer dans le commerce. Pour les enfants ou les adultes j'ai sélectionné quelques produits pour vous montrer qu'il est possible de retrouver des produits à environ 3% de sucre.
Vous avez besoin d'aide pour connaitre et cuisiner les fruits et légumes de saison ? Rien de plus facile !
Un été en forme avec les trucs et astuces avec @ValerieCembaloNutrition, Nutritionniste Brignais, Maigrir2000 Santébiose, Recettes légères pour maigrir et retrouver la ligne
De nombreuses croyances sont liées à l'alimentation et ancrées dans l'imaginaire collectif. Elles peuvent parfois nous pousser à faire certains choix pas forcément bons pour nous. Faisons le point pour y voir plus clair !
Dans nos petits-déjeuners traditionnels, on consomme souvent trop de glucides, et les apports en protéines sont par contre trop limités. Voici mes idées pour améliorer tes apports dès le premier repas de la journée !
J'ai enfin repris goût à la vraie nourriture, normale, sans prendre de poids.
Je ne regrette pas de m'être engagée avec Valerie Cembalo.
Maintenant, je sais manger en me faisant plaisir !
commentaires pour Marine Lucas
J'étais déjà allée voir plusieurs diététiciennes qui m'avaient dit de ne pas manger ceci, de ne pas manger cela... Avec Anaïs, j'ai compris beaucoup de choses, et notamment que je pouvais manger de tout !
J ai commencé il n'y a pas longtemps mais j'apprécie le suivi, la formation et la personne qui est exceptionnelle
Je viens consulter Anaïs SEGGIO TERRAS pour la première fois en Avril 2023, pour perdre quelques kilos. J'ai des troubles alimentaires. En quelques séances seulement je perds du poids et suis guérie ! Je prend plaisir à manger !
Je me suis séparée de mon fardeau de 20 kg !
Ce suivi lui a vraiment été bénéfique, puisque mon fils a retrouvé son poids de forme et a compris l'importance de bien se nourrir.
Une approche sur du long terme !
Diététicienne - Nutritionniste à Dole (Franche-Comté)
Maigrir 2000 vous propose une méthode scientifique et innovante pour retrouver son poids de forme sans compter ses calories. Comment maigrir sans régime avec la méthode Maigrir 2000 ? Pour en finir avec les régimes minceur, suivez nos conseils pour maigrir durablement sans régime.>>>
Concilier art de vivre et conseils pour maigrir sans régime. Toute perte de poids doit se faire de façon naturelle et agréable. Bien se nourrir, c'est guérir son corps et son esprit.>>>
Professionnels, participez au développement du réseau Maigrir 2000, le réseau des spécialistes de la nutrition.>>>
Parlez-en avec