Fruits et légumes de saison : Octobre
On nous dit de consommer des fruits et légumes de saison. Quels sont-ils ? Comment les cuisiner ? On vous dit tout.
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Nourrir son cerveau :
Peut-on prévenir le vieillissement de notre cerveau avec notre alimentation ? De nombreuses recherches scientifiques en nutrition commencent à publier des travaux intéressants. L'assiette anti-Alzheimer : Info ou Intox ?
Le sommeil
"Enfin je vais pouvoir dormir"
Cross training
sport
Les idées reçues sur les aliments : démêler le vrai du faux
De nombreuses croyances sont liées à l'alimentation et ancrées dans l'imaginaire collectif. Elles peuvent parfois nous pousser à faire certains choix pas forcément bons pour nous. Faisons le point pour y voir plus clair !
Fruits et légumes de saison : Septembre
Poursuivons la découverte des fruits et légumes de saison avec ceux du mois de Septembre et apprenons à les cuisiner !
Le sport c'est la santé !!!!
Pratiquer de l'activité physique pour se maintenir en bonne santé et surtout bien pratiquer , bien s'alimenter, bien se reposer. A l'aube des jeux olympique 2024 ces conseils sont toujours indispensables.
Bien manger en randonnée
Lait de coco ou crème fraiche ?
On se demande toujours comment optimiser nos recettes pour les rendre moins riches en sucres, en graisses en conservant le coté gourmand. Alors que choisir entre le lait de coco et la crème fraiche pour cuisiner ?
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30/09/2022
Ateliers cuisines dans le Pas de Calais (62 - Hauts de France)
Maryse TRAVO, diététicienne et ingénieur en nutrition sur Samer (Pas de Calais - 62, près de ...
Maigrir sans contrainte, sans effort et avec plaisir !
Mon suivi nutritionnel a été pour moi une vrai prise de conscience ! Je ne m'interdis aucun aliment, je mange quand j'ai faim et arrête de manger quand je n'ai plus faim, tout simplement, naturellement.
Marathon du Mont Blanc 2022
Premier Marathon du Mont Blanc, entrainement , préparation et Nutrition.
Mon souci de santé m'a permis de connaître Anaïs SEGGIO et d'apprendre beaucoup
Mon souci de santé m'a permis de connaître Anaïs SEGGIO et d'apprendre beaucoup. J'ai beaucoup changé mon alimentation, je mange des choses simples, épluche mes légumes pour limiter les inconforts et fait tremper mes légume secs.
Une aide et une écoute appropriée !
Une professionnelle compétente qui vous aidera à faire face à vos démons...
S'alléger sans la contrainte éphémère du régime !
Maryse est vraiment qualifiée pour s'ajuster aux besoins et demandes personnalisées de sa clientèle.
merci !
Rééquilibrage alimentaire
Enfin surprise après 35 ans de régime !
Après 35 ans de régimes alimentaires de différents types, Valérie me surprend.
Avis
Se sentir mieux!
Merci pour votre aide et bienveillance Valérie
Le corps et l'esprit : les reconnecter
Maigrir avec plaisir
Ma solution
Je prends
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nutritionniste
Balland Barbara
Diététicienne - Nutritionniste à Grenoble (Rhône-Alpes)
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Nos points clés
Une méthode
Maigrir 2000 vous propose une méthode scientifique et innovante pour retrouver son poids de forme sans compter ses calories. Comment maigrir sans régime avec la méthode Maigrir 2000 ? Pour en finir avec les régimes minceur, suivez nos conseils pour maigrir durablement sans régime.>>>
Un Nouvel Art de Vivre
Concilier art de vivre et conseils pour maigrir sans régime. Toute perte de poids doit se faire de façon naturelle et agréable. Bien se nourrir, c'est guérir son corps et son esprit.>>>
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