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Infos pratiques

  • Temps de préparation
    10 minutes
  • Temps de cuisson
    20 minutes
  • Nombre de personnes
    4 personnes (10 à 15 cookies)
  • Difficulté
    facile
  • Saison(s)
    printemps, été, automne, hiver
Auteur : Audrey Extier

Ingrédients

100 g d'okara d'avoine ou d'amandes, 100 g de farine de blé semi-complète ou autre farine, 30-40 ml d'huile d'olive (3 à 4 cuillères à soupe bien remplies), 1 demi sachet de poudre à lever, 1 pincée de sel, des carottes râpées ou courgettes râpées (100 à 150 g) ou tomates séchées (3 à 4), des olives, de l'origan, du thym ou une autre herbe aromatique, du parmesan (facultatif).

Suggestions recettes minceur

Vous pouvez également rajouter de petits morceaux de citron confit à la place du sel.

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Préparation de la recette

- Préchauffez votre four à 180°C.

- Mélangez l'ensemble des ingrédients.

- Formez de petites boules et déposez-les sur une plaque de cuisson.

- Appuyez avec la paume de la main pour les écraser.

- Enfournez environ 20 minutes à 180°C.

- Dégustez.

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