salade fraiche de courgette, pomme et feta
Une salade très fraiche et originale, idéale pour découvrir la saveur de la courgette crue.
Une salade très fraiche et originale, idéale pour découvrir la saveur de la courgette crue.
Une recette fraiche, extrêmement rapide à préparer et riche en oméga 3, idéale à déguster durant les chaudes journées d'été.
Une recette simple et rapide à préparer, pour les repas du soir sur le pouce.
Une version plus light du traditionnel flan pâtissier. Très apprécié par les enfants, ce flan est idéal pour le goûter.
Un recette savoureuse pour agrémenter vos crudités et leur donner du peps et du croquant.
Voici une version hivernale du taboulé de chou-fleur, afin de pouvoir consommer du chou-fleur cru, même en dehors de la saison des tomates.
Une recette facile à réaliser avec les enfants, pour utiliser des restes de pain sec et manger du chou-fleur sous une forme originale.
Une recette rapide à préparer, idéale pour faire manger des œufs aux enfants de manière ludique.
Une tarte facile à préparer, typique de la région niçoise.
Une salade exotique et acidulée pour voyager à travers notre assiette vers les contrées asiatiques.
Une soupe idéale en hiver, à déguster bien chaude.
Une recette simplissime à préparer, goûteuse et riche en oméga 3.