Velouté d'endives

Ingrédients

1 kg d’endives, 2 ou 3 échalotes, 1/2 c. à s. d'huile d’olive, 1 petit verre de bière (facultatif), ½ l de bouillon de volaille dégraissé (ou 1/2 l d'eau + 1/2 cube de bouillon de volaille dégraissé), 1 c. à s. de cassonade, un peu de sel.

Remarque : pour une version sans gluten, ne mettez pas de bière (contient du malt)

Suggestions recettes minceur

Pour adoucir la douce amertume de l'endive cuite, ajoutez 1 c. à s. de crème fraîche à la fin.

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Préparation de la recette

- Faites revenir les échalotes coupées en fines lamelles dans 1/2 c. à s.d’huile d’olive.

- Ajoutez les endives coupées grossièrement.

- Ajoutez la cassonade et la bière (facultatif). Laissez mijoter 15 min.

- Ajoutez le bouillon de volaille. Laissez mijoter 15 min.

- Mixez le tout. Selon la texture désirée, ajoutez un peu de bouillon pour rallonger la soupe.

- ajustez l'assaisonnement en ajoutant un peu de sel si nécessaire.