Recette minceur - Tiramisu diététique et léger pour verrine

www.maigrir2000.com

Infos pratiques

  • Temps de préparation
    20 min
  • Temps de cuisson
    réfrigération 4 à 6 h
  • Nombre de personnes
    4
  • Difficulté
    facile
Auteur : jeanine graff.

Ingrédients

2 oeufs, 200 g de fromage blanc en faisselle, 1 c. à c. de sucre, 8 gouttes d'extrait de vanille, 10 cl de café, 8 biscuits à la cuillère , 2 c. à c. de cacao amer pour décorer.

Suggestions recettes minceur

Retrouvez aussi notre recette de tiramisu au fruits.

Préparation de la recette

Préparation de la mousse

- Séparez le blanc d' oeuf du jaune et battez le blanc en neige ferme.

- Fouettez la faisselle avec le jaune d' oeuf, le sucre et de l'extrait de vanille liquide.

- Incorporez délicatement le blanc à l'aide d'une spatule pour obtenir une crème légère.


Montage dans les verrines :

- Trempez rapidement chaque boudoir dans le café froid.

- Dans des verrines, alternez 1 couche de biscuits - 1 couche de crème légère - 1 couche de cacao - 1 couche de biscuits - 1 couche de crème légère.

- Placez au frais pendant 1 h minimum. Décorez avec du cacao tamisé juste avant de servir.?

Commentaire

Aucun commentaire

Laissez votre commentaire sur cette recette

pour laisser votre commentaire, vous devez vous inscrire et vous identifier dans le bandeau de gauche du site internet

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur « Mot De Passe Oublié ».

Recettes similaires