Salade de chou rouge et pomme
Une salade croquante et colorée pour l'hiver !
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Une salade croquante et colorée pour l'hiver !
Une soupe d'automne délicieusement veloutée !
Des petits farcis sans viande, diététiques, originaux et rapides à préparer.
Une soupe riche en légumes de saison pour les soirées d'été, parfois fraîches !
Voici une recette simple et originale qui permet de relever le goût du chou blanc cuit.
Une tarte fine et savoureuse, très simple et très rapide à réaliser !
Vous craignez l'amertume des endives ? Dans cette recette, pas de souci puisqu'elles sont adoucies par la saveur sucrée de la poire.
Cette recette légère à base d'asperges peut se réaliser en flans individuels ou en plat familial. Elle peut se servir en entrée froide ou en plat principal à la sortie du four. Selon votre choix la quantité sera à adapter au nombre de convives.
Quelle que soit la saison, ce clafoutis constitue un plat complet à réaliser avec les légumes de votre choix. Ce "gâteau" est une façon agréable de présenter les légumes aux enfants. Auteur : L'Equipe Maigrir 2000
Du soleil dans les assiettes ! Auteur : Marie-Christine
Une ribambelle de légumes appréciée des adultes et ludiques (à manger et à préparer) pour les enfants !
Une tarte salée aux courgettes, poivrons et tomates. Très colorée ! Auteur : Villet m .luce