Pain à la cannelle et aux raisins
Un pain parfumé excellent grillé nature ou avec un peu de beurre au petit déjeuner ou à la collation.
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Un pain parfumé excellent grillé nature ou avec un peu de beurre au petit déjeuner ou à la collation.
Une recette légère des célèbres biscuits aux pépites de chocolat.
Un gâteau aux fruits très moelleux idéal pour le goûter des enfants.
Un laitage gourmand, pour changer du simple yaourt ou du fromage blanc au quotidien...
J'ai mis au point cette recette de gâteau énergétique et diététique pour les triathlètes de l'Aquavélopode de Dole, pour mes compagnons de course à pied et ceux du Dole Athlétic Club (DAC), pour les Avironneurs de l'Aviron Club Dolois ainsi que pour tous les sportifs qui pratiquent les sports d’endurance (cyclisme, marathon, triathlon...). Sa formule a été optimisée pour les efforts de longue durée. Sa teneur en matière grasse (amande et huile d'olive) ainsi que les glucides choisis pour sa formulation (flocons d'avoine, farine complète et miel) permettent un apport énergétique de longue durée. Ce gâteau à faible index glycémique évitera le “coup de barre” lors d’épreuves longues et difficiles. Il est idéal pour le petit déjeuner et le dernier repas qui précède l'épreuve. Il peut également être consommé 1h30 avant l'épreuve. Nous pouvons cependant améliorer encore sa présentation et son efficacité. N'hésitez donc pas à mettre vos commentaires, nous en tiendrons compte dans l'optimisation de la formule. Merci d'avance pour votre contribution à l'amélioration de la recette. Sportivement. Isabelle.
Gâteau au chocolat sans beurre et sans farine de blé (sans gluten). Succulent ! Ce dessert n'a pas de matière grasse ajoutée, il contient seulement celle du chocolat et de la noisette.
Plus léger que le cheesecake à l'américaine, ce gâteau doit être dégusté bien frais. Il est délicieux, accompagné d'un coulis de fruits rouges.
Un classique qui nous ramène délicieusement en enfance !
Le fameux gâteau marbré légèrement revisité ... Un gâteau léger et moëlleux pour le plaisir des petits et des grands ! Auteur : Lavandula
Petits pains sucrés pour accompagner petits déjeuners et goûters !
Des beignets de Carnaval légers, sans friture et sans beurre. Ils sont cuits au four et faciles à réaliser. Ils feront le régal des enfants tout en préservant leur santé. Auteur : L'équipe Maigrir 2000
De délicieux biscuits secs, très faciles et rapides à réaliser.