Un cake salé qui permet de varier les plaisirs tout en consommant les fameux poissons gras sources d'oméga 3.
Auteur : Laure Auzeil
Bonjour,
Votre remarque est très vraie, la quantité de farine est importante et c'est d'ailleurs pour ça que ce cake est un très bon repas complet pour un pique nique car il sera votre féculent. 2 tranches et une salade à côté peuvent suffire pour le déjeuner (selon l'appétit). Pour un apéritif dinatoire, vous pouvez couper les tranches en 4 pour faire des petits carrés et vous aurez au moins une 30aine de petites portions.
Merci pour votre commentaire sur notre site, bonne visite de nos recettes !
Laure AUZEIL
Diététicienne à Vannes (56)
Bonjour
450g de farine n'est ce pas beaucoup même pour 8 personnes?
Bravo pour votre site j'adoooooore……..
Bonne continuation
Bonjour Sandrine,
Merci pour votre remarque. Nous avions effectivement pensé faire cette recette avec du yaourt puis avons décidé d'y mettre du lait. J'ai corrigé la recette.
Si vous voulez tester un cake salé au yaourt, vous le trouverez à la sardine.
Bon appétit,
Laure AUZEIL
Nutritionniste à Vannes
Bonjour,
Je souhaiterais faire cette recette, et je vois que dans la préparation il parle d'incorporer un yahourt, mais dans les ingredients ce n'est pas écrit, dois je mettre un yahourt nature?
Merci
Très bonne variante des cakes salés. A tester en pique nique ou en apéritif dinatoire.
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