Quelle joie de partager avec les enfants et de leur apprendre comment notre organisme fonctionne, ce que les aliments apportent à notre corps pour qu'il puisse bien grandir et bien fonctionner !
Après avoir parcouru les différentes catégories d'aliments et de nutriments, nous avons essayé de composer ensemble des petits-déjeuners pour bien démarrer la journée.
Nous avons aussi parlé des fruits et légumes de saison.
Enfin, nous avons terminé avec une dégustation de fruits secs. Les enfants ont tout goûté. Il y avait 14 fruits secs : 6 oléagineux et 8 fruits séchés. Ils ont tous pu découvrir au moins 2 fruits qu'ils n'avaient encore jamais goûtés et la plupart ont vraiment aimé ces fruits. Ils apprécieront ainsi d'intégrer ces aliments très riches en vitamines et minéraux dans leur petit-déjeuner ou pour le quatre heure.
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