www.maigrir2000.com

Infos pratiques

  • Temps de préparation
    5 min
  • Temps de cuisson
    5 min
  • Nombre de personnes
    6 gaufres moyennes
  • Difficulté
    facile
  • Saison(s)
    printemps, été, automne, hiver
Auteur : Carine B.

Ingrédients

20 g (2 c à s) d'huile, 1 œuf, 225 ml de lait demi écrémé (ou lait végétal maison), 125 de farine (moitié farine blanche et moitié farine complète ou épeautre ou châtaigne...), 15 g de sucre (ou 8 g de sucre roux et 7 g de sucre vanillé).

Suggestions recettes minceur

Vous pouvez déguster vos gaufres avec un carré de chocolat noir 70 % râpé, un peu de sucre glace... 

Vous pouvez également rajouter plus de gonflant à vos gaufre en y ajoutant 1 cuillère à café de levure chimique.

S'il vous reste des gaufres, stockez-les dans une boîte hermétique pour éviter qu'elles sèchent. Le lendemain vous pouvez les passer au grille-pain pour leur donner du croustillant. 

Préparation de la recette

- Mettez tous les ingrédients dans un saladier. Mixez le tout au batteur électrique, au robot ou mélangez au fouet.

- Pendant ce temps faites chauffer le gaufrier.

- Faites cuire les gaufres.

- Dégustez immédiatement.

Commentaire

Aucun commentaire

Laissez votre commentaire sur cette recette

pour laisser votre commentaire, vous devez vous inscrire et vous identifier dans le bandeau de gauche du site internet

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur « Mot De Passe Oublié ».