Rééquilibrage alimentaire et stabilisation du poids
Rééquilibrage alimentaire, perte de poids et stabilisation du poids. Nouvelles habitudes alimentaires durables.
Notre sélection
Finisher à la SaintéLyon ! Merci Valérie Cembalo
Avec les bons conseils nutritionnels, à moi les trails longues distances !
Un grand merci à Valérie Cembalo !
13 kg en 5 mois, et c'est pas fini !
perdre du poids sans jamais me sentir frustrée
Votre accompagnement et vos nombreux conseils m’ont permis de prendre conscience que je ne pouvais pas perdre de poids si je ne rectifiais pas mon mode de fonctionnement tant alimentaire que par l’activité physique.
Déjà 6 ans
Bilan très positif 6 ans plus tard
Un travail d'équipe précieux, tant pour le corps que pour l'esprit.
Rééquilibrage, apprentissage et bien-être !
Vous avez su faire régresser la maladie par l’alimentation
Je suis venue vous consulter car je souffrais d’une maladie de Biermer, qui me provoquait de fortes brûlures à chaque repas. Grâce à votre expertise et à vos conseils nutritionnels adaptés, ma situation s’est nettement améliorée.
Mon suivi avec Anaïs a été riche d'échanges
L'accompagnement d'Anaïs m'a aidée à réviser ma façon de me nourrir et à rééquilibrer mes repas, dans la bienveillance et la convivialité. Anaïs m'a apporté beaucoup de notions en diététique pour mieux choisir mes aliments.
Témoignage suite à l'atelier cuisine du 19 juillet proposé par Anaïs SEGGIO
Je n’aime pas faire la cuisine et je souhaitais être accompagnée dans la réalisation de plats que je n’ai pas l’habitude de faire. En général je fais des plats du type gnocchi jambon, ravioles toutes prêtes, quiches…
Dessert plaisir et écoutez son corps
Je me sens mieux physiquement et donc moralement. L'image que me renvoie le miroir me convient parfaitement.
723 résultats
Rééquilibrage alimentaire
Approche différentes de la façon d'équilibrer ses repas
Je suis très satisfaite de mon suivi avec Anaïs SEGGIO TERRAS
J'étais déjà allée voir plusieurs diététiciennes qui m'avaient dit de ne pas manger ceci, de ne pas manger cela... Avec Anaïs, j'ai compris beaucoup de choses, et notamment que je pouvais manger de tout !
Merci à tous pour vos avis
J ai commencé il n'y a pas longtemps mais j'apprécie le suivi, la formation et la personne qui est exceptionnelle
Anaïs m'a guérie ! À 72 ans je prends enfin plaisir à manger !
Je viens consulter Anaïs SEGGIO TERRAS pour la première fois en Avril 2023, pour perdre quelques kilos. J'ai des troubles alimentaires. En quelques séances seulement je perds du poids et suis guérie ! Je prend plaisir à manger !
Légère !
Je me suis séparée de mon fardeau de 20 kg !
Suivi ado de 15 ans
Ce suivi lui a vraiment été bénéfique, puisque mon fils a retrouvé son poids de forme et a compris l'importance de bien se nourrir.
Fini l'effet yoyo !
Une approche sur du long terme !
Méthode adoptée à vie !
Non seulement je perds du poids, mais je sens un vrai bénéfice sur ma santé : un meilleur sommeil, un meilleur moral, une meilleure digestion, une peau plus belle...
Ce n'est pas un régime, c'est un apprentissage pour se nourrir correctement
Pour être simple, ce n'est pas un régime mais un apprentissage pour se nourrir correctement. Cela fait 8 mois que je suis suivi par Anaïs SEGGIO et cela a changé ma vie ! Je mange plus qu'avant et je perds du poids !
Totalement réussi !
Objectif atteint : Perte de poids rapide, Bien être et santé en plus!
Je recommande Maigrir 2000
Très bonne première semaine.
1er Marathon
A l'occasion de la préparation de mon premier marathon, j'ai souhaité avoir des conseils quant à mon alimentation.