Je cours depuis toujours.
Mais je n'avais jamais préparé ma course sur le plan nutritionnel.
Grâce aux conseils de Valérie, je me suis senti super bien. La SaintéLyon, c'est un gros morceau. Je n'aurai jamais cru être autant en forme, en me préparant aussi sur le plan nutritionnel. Maintenant à moi les longs trails, je me sens plus fort . Je recommande vivement !
Damien , 38 ans.
Aucun commentaire