Anaïs m'a proposé un bilan alimentaire dans le cadre d'une reprise de sport, associée à une volonté de perdre du poids, le tout en post-ménopause.
J'ai beaucoup apprécié son approche méthodique d'Anaïs et son non-jugement de mes pratiques, notamment en ce qui concerne le jeûne intermittent.
L'accompagnement d'Anaïs est basé sur de grandes connaissances du corps humain et de ses attentes, et elle sait proposer de nouvelles voies à explorer.
Je recommande vivement Anaïs si vous souhaitez retrouver pep's et vitalité !
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