Cuisses de poulet à l'espagnole
Tout y est : viande, légumes et féculents !
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Tout y est : viande, légumes et féculents !
Un accompagnement coloré associant céréales et légumineuses. Idéal pour compléter un plat végétarien. Le boulgour ou boulghour est un dérivé du blé dur auquel on a retiré l'enveloppe appelée son. Il est ensuite précuit à la vapeur puis séché et concassé plus ou moins grossièrement.
Un plat familial à base de légumes, coloré et facile à réaliser. Auteur : Lidwine
Une entrée légère et très rafraichissante pour l'été !
Une jolie tarte salée d'été, très colorée pour accompagner une viande ou du poisson grillé.
Une recette incontournable en version express ! Auteur : Léa Cottin, 10 ans
Une soupe riche en légumes de saison pour les soirées d'été, parfois fraîches !
Une tarte salée aux courgettes, poivrons et tomates. Très colorée ! Auteur : Villet m .luce
Une soupe couleur d'automne, rapide et économique. C'est une soupe légèrement sucrée et veloutée si vous moulinez bien.
Une soupe légèrement sucrée et d'une jolie couleur qui réveillera vos papilles cet hiver!
Un plat de viande raffiné, légèrement épicé.