Recette minceur - Escargot huile d'olive persillée

www.maigrir2000.com

Infos pratiques

  • Temps de préparation
    30 min
  • Temps de cuisson
    10 min
  • Nombre de personnes
    4 personnes
  • Difficulté
    facile
Auteur : Isabelle Brivet

Ingrédients

4 douzaines d’escargots et 48 coquilles, 200 ml d’huile d’olive, 4 échalotes, 2 gousses d'ail, 4 cuillères à soupe de persil haché, poivre, sel.
 

Suggestions recettes minceur

Afin de faciliter le remplissage des coquilles d'escargot avec la "sauce", vous pouvez placer le mélange huile-ail-persil au réfrigérateur afin qu'il fige un peu avant de remplir les coquilles.

Si vous aimez les mollusques, vous pouvez également tester notre recette de "Moules épicées express". 

Préparation de la recette

- Egouttez les escargots (achetés en boîte de conserve) dans une passoire.

- Hachez les échalotes et pilez l'ail.

- Mélangez la préparation à l’huile d’olive.

- Ajoutez le persil haché, du sel et du poivre.

- Déposez les escargots égouttés dans les coquilles et recouvrez-les de cette préparation.

- Callez les coquilles dans un plat.

- Préchauffez le four à 180°C (Th 6).

- Enfournez le plat et laissez chauffer jusqu'au frémissement de l’huile (environ 10 min).
 
Commentaire

Aucun commentaire

Laissez votre commentaire sur cette recette

pour laisser votre commentaire, vous devez vous inscrire et vous identifier dans le bandeau de gauche du site internet

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur « Mot De Passe Oublié ».