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Comment préparer sa lunch Box?

Le 06/05/2021
Période de travail intense, le personnel prends un repas rapide . Work and Move organise un atelier prévention dans un grand cabinet d'expertise et de comptabilité

   Fabienne Millet Armbruster a été sollicité par Work and Move pour apporter son expertise en matière de Nutrition dans une entreprise d'expert comptable.

En effet, la periode de février à mai est la période de fiscalité, particulièrement anxiogène.

Work and move organisera des ateliers d'animation sportive . La santé comme le recommande le PNNS  est dépendante de la nutrition . La définition du PNNS du terme  Nutrition est l'alimentation et l'activité physique.

Un atelier autour de l'alimentation aura lieu jeudi . Ainsi au programme nous aurons

  • un état des lieux de ce qui se pratique au sein de l'entreprise
  • le lien entre alimentation et santé
  • un rappel sur l'équilibre au quotidien avec les différentes catégories d'aliments,la répartition journalière conseillée
  • Quelques focus sur les corps gras, la teneur en sucre 
  • Comment arriver à préparer sa lunch box de manière à manger rapidement, léger, et complet!  en préservant sa santé...tout un programme.

 Vous aussi vous souhaitez organisé des ateliers, des conférences dans votre entreprise n'hésitez pas à contacter

Fabienne MILLET ARMBRUSTER 

Vous souhaiter voir un échantillon des sujets de nous pouvons proposer: bonne lecture

 

 

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