Astuces pour les tartes
Le temps nous manque parfois pour réaliser nos pâtes à tartes. Les grandes surfaces nous proposent des pâtes industrielles, mais leur composition n'est pas toujours exemplaire
Les actualités
Les pays nordiques intègrent l'environnement dans leurs recos nutritionnelles
Les autorités alimentaires nordiques ont émis de nouvelles recommandations après 4 ans de recherche. Ces recommandations intègrent des considérations environnementales, basées sur les meilleures études en alimentation, santé et environnement.
Octobre rose : l'importance de l'alimentation dans la prévention
Octobre rose est une campagne mondiale annuelle en octobre, dédiée à sensibiliser et informer sur le cancer du sein. L'initiative met l'accent sur l'importance du dépistage précoce, du diagnostic et du traitement de cette maladie.
Manger sainement préserve aussi la planète !
Des chercheurs américains ont étudié l'impact sur la santé des régimes alimentaires qui respectent le mieux l'environnement. Les résultats indiquent que ces régimes réduisent différentes causes de décès.
Focus sur les huiles végétales : lesquelles choisir ?
Les matières grasses font partie d'une alimentation normale, elles sont impliquées dans de nombreux processus biologiques. Nécessaires à la santé, il est utile de bien les connaître pour sélectionner les meilleures.
Demandez nos boissons fraîches légères !
Pic de chaleur, Bien boire pour maintenir sa forme et sa vitalité ? Nos astuces pour se rafraîchir, bien s'hydrater, et garder la ligne avec des boissons savoureuses sans sucre !
Infertilité : quel lien avec le surpoids chez l'adolescent ?
La prévalence de l'obésité est en augmentation chez l'enfant et l'adolescent. Une équipe italienne a étudié l'impact des troubles métaboliques liés à l'obésité sur la fertilité masculine dans les futures années de vie.
Ostéoporose : l’importance d’une bonne nutrition
Un groupe d'expert composé de scientifiques spécialisés a publié les premières recommandations nutritionnelles françaises pour prévenir et lutter contre l'ostéoporose. L'importance d'une bonne nutrition est rappelé.
Astuces pour s’hydrater !
Pour traverser cette vague de chaleur, quelques recettes rafraîchissantes utiles pour y faire face.
L'eau de coco - Une alternative aux sodas !
Edulcorants et perte de poids : l'OMS rend son verdict
L'OMS a émis de nouvelles directives sur l'utilisation des édulcorants dans un objectif de contrôle du poids, sur la base d'études scientifiques : elle conclut en l'absence d'effet, et met en garde sur leurs effets néfastes.
Protéines végétales versus protéines animales : quelle proportion idéale ?
Protéines végétales : une équipe française a étudié l'impact du pourcentage de protéines végétales dans l'alimentation humaine sur l'adéquation des nutriments, sur la santé et sur l'environnement.