Salade d'endives aux trompettes de la mort, marrons et foie gras
Une salade composée festive digne d'un réveillon
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Une salade composée festive digne d'un réveillon
Saumon cru mariné dans de la betterave, du sel et du sucre. La préparation est simple et repose 24 h au frais pour "cuire" le saumon dans le sel.
Une idée originale pour faire une carbonara légère avec des spaghettis de légumes !
Un repas du soir peu calorique et très simple à réaliser.
Une façon simple d'apprécier les anchois.
Des lasagnes pour un plat végétarien complet aux saveurs du Sud.
Un repas complet, rapide et facile à réaliser avec les flageolets comme féculent pour changer du riz, des pâtes ou des pomme de terre. Idéal pour un pique nique ou le camping !
Un classique de la cuisine méditerranéenne
Un plat riche en goût et couleur !
Courgettes farcies au poisson, à la tomate et aux champignons de Paris. Chaque courgette contient la quantité optimale de féculents représenté par le riz. Il s'agit d'un plat complet et équilibré.
Recette de crudités acidulée au chou et aux fruits.
Une salade extrêmement rapide à préparer la veille voire le matin pour le déjeuner à prendre au travail ! Pour moi, c'est un grand classique !