24kg en 1an et pas qu'un poids en moins!
J'ai perdu 24 kg en 1an SURTOUT la vie est plus facile (bouger, confiance en soi et estime de soi) , merci Fabienne
J'ai perdu 24 kg en 1an SURTOUT la vie est plus facile (bouger, confiance en soi et estime de soi) , merci Fabienne
Une approche pour aborder l'alimentation de façon apaisée et positive
Avec le SSII, je ne mangeais plus rien et prenais du poids. Maintenant, j'ai le moral au beau fixe, et je sais enfin quoi manger!
Anaïs m'a proposé un bilan alimentaire dans le cadre d'une reprise de sport, associée à une volonté de perdre du poids, le tout en post-ménopause. J'ai beaucoup apprécié son approche méthodique d'Anaïs et son non-jugement.
Un grand merci à Fabienne Millet-Armbruster. J'ai perdu 12 kg et mon poids est stable maintenant. Super accompagnement!
Voici le témoignage de Valérie, suite à l'atelier "déjeuner végétal express : cuisine vivante pour personnes pressées" qui a eu lieu le samedi 16 mai à Grasse : mieux manger, faire des plats rapides, simples et bons.
J'ai participé à l'atelier "déjeuner végétal express : cuisine vivante pour personnes pressées" proposé par Anaïs SEGGIO TERRAS, le samedi 16 mai 2026, de 10h à 12h à Grasse, et suivi par le partage de ce repas préparé ensemble.
Rééquilibrage alimentaire, perte de poids et stabilisation du poids. Nouvelles habitudes alimentaires durables.
Avec les bons conseils nutritionnels, à moi les trails longues distances !
13 kg en 5 mois, et c'est pas fini !
C'est à Maigrir 2000 à Vannes, que je dois les 12 kilos perdus depuis octobre 2009. Durant des années, je me suis battue à coups de régimes plus spectaculaires les uns que les autres, contre une dizaine de kgs en trop, sans jamais réussir à me stabiliser à un poids de forme.
Merci à M-N Coux pour ses conseils qui m'aident bien. J'apprends à structurer mes repas, à écouter mon corps et je perds mes kg tranquillement sans frustration.
Perte de poids et grossesse
Perdu, ne sachant plus comment bien m'alimenter (régime hyperproteiné, régime sans féculent, régime dissocié...), Marie-Noelle Coux a su me rediriger et me redonner confiance avec une alimentation équilibrée.
Grâce à ma nutritionniste (B. Balland), j'ai retrouvé mon poids de forme sans sensation de frustration. (lire la suite)
Un grand merci à Florence Cristini pour son accompagnement dans ma perte de poids, ses conseils et sa gentillesse.
Suivi d'éducation nutritionnelle
Une bonne écoute et de la patience qui a fini par payer Je souhaite apporter mon témoignage pour indiquer à mon tour l'efficacité de la méthode Maigrir 2000.
Une méthode différente
Je dis merci à Patricia PERRIN qui m'accompagne depuis un peu plus de 6 mois.
Un grand merci à Florence CRISTINI qui m’a permis de perdre ces kilos superflus accumulés depuis ma cessation d’activité (retraite) et rebelles à tout régime.
J’ai perdu 13 kilos en 1 an : j’ai dû racheter des vêtements à ma taille, mais quel bonheur de se sentir bien dans son corps, et dans sa tête!