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Sport, marathon et nutrition avec Maigrir 2000

Ajouté le 10/10/2012 par Gérard
Je suis allée voir Isabelle Brivet en 2006. A cette époque, j'avais une hygiène de vie détestable, je voyageais beaucoup et je faisais 103 Kg. Après avoir essayé tous les régimes classiques, j'ai décidé de me faire coacher de façon plus sérieuse.


Le suivi permet d’être vraiment accompagné, il n’y a pas de sentiment de culpabilité.
Isabelle m'a également inciter à démarrer la course à pied. J’ai appris à courir avec plaisir et à me sentir bien.

En terme de résultats quantitatifs, je faisais presque 103 Kg en avril 2006. Un an après, je faisais 17 Kg de moins et aujourd’hui (septembre 2012), j’ai reperdu 13 Kg.
La course à pied est devenue une passion et aujourd’hui, je prépare mon 5° marathon.
Cela a été une véritable transformation de mon hygiène de vie.

 

Commentaire
  • invite
    Commentaire ajouté le 22/04/2019 à 08:50
    beau témoignage
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