Comment retrouver la motivation de perdre les kilos après les fêtes ? Il existe de nombreux régimes "détox" sur les sites internet, réseaux sociaux, magazines... Comment bien choisir et perdre du poids sans mettre en péril sa santé et sans frustration?
Qu’est-ce que l’index glycémique, qu’est-ce que la charge glycémique, comment agissent-ils sur le poids, quels aliments ou associations privilégier ?
C’est l’été, mince alors ! Conseils dans le magazine Captiv, magazine de Grenoble et la vallée du Grésivaudan. Barbara Balland, diététicienne à Grenoble.
Conférence à destination : - des personnels de crèches, des écoles, de cantine scolaire, - des assistantes maternelles, des RAM, - des parents... Savoir alimenter correctement les enfants du nouveau-né à l'adolescent.
Venez chercher et partager des idées pour les menus des fêtes ! Venez aussi chercher des astuces pour compenser les excès et ne pas prendre de poids pendant cette période !
Voici la liste des nouveaux ateliers de groupe qui auront lieu au cabinet CIVOK. Ils sont ouverts à tous et toutes !
Découvrir des aliments et des recettes permettant d’adopter un régime végétarien équilibré et savoureux. Les différentes protéines végétales ont tout pour elles : économiques, écologiques et rassasiantes !
Cette saison universitaire sera tournée vers les politiques agricoles et alimentaires, la sociologie de l'alimentation, nutrition et santé et la gastronomie. Barbara Balland, diététicienne nutritionniste à Grenoble, interviendra le 14 mars 2019 : "Manger mieux pour vivre mieux : comment concilier le plaisir de manger et la prévention des pathologies de l'alimentation"
Entre janvier et juin 2018 : Petit déjeuner, courses, menus, dégustation, femmes enceintes... 5 nouveaux ateliers pour changer ses habitudes et échangeant avec d'autres personnes !
Conférence-formation animée par Barbara BALLAND, Ingénieur Nutritionniste et Diététicienne, membre de maigrir 2000 Pour La Voie Lactée : association de soutien à l'allaitement maternel.
Aucun commentaire