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mon "ado" et sa nutrition

Ajouté le 27/10/2020 par Noëlle87
La santé et le plaisir dans l'assiette

J'ai souhaité contacter Madame Koçak, nutritionniste, pour trouver un soutien afin d'aider "mon ado" à mieux manger.
Rentrant à l'université, elle doit à présent se préparer ses repas seule..

Nous avions plusieurs objectifs à atteindre :

  • en premier, un rééquilibrage alimentaire pour repérer les bonsaliments des mauvais et trouver les bonnes quantités à définir,
  • puis, apprendre à mieux manger et être capable de s'organiser pour se préparer des repas équilibrés avec le plaisir sans la corvée,
  • enfin, une prise de conscience d'une meilleure hygiène de vie, pour affronter ses études dans de bonnes conditions passant d'abord par la santé.

J'avoue cela faisait beaucoup d'exigences.

Madame Koçak a su, après plusieurs consultations, être à l'écoute, être très convaincante et mettre ma fille en confiance, tout en lui assurant un suivi.

A ce jour, les conseils avisés semblent porter leurs fruits et même sielle se permet parfois quelques écarts, la prise de conscience est là.
Je veux juste remercier Madame Koçak pour son professionnalisme et lui faire part de toute ma reconnaissance.

Je la recommande tout particulièrement.

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