Merci à Marine LUCAS de m'avoir suivie pendant une année.
Pendant cette année écoulée, j'ai appris à faire la différence entre avoir réellement faim et avoir une simple envie de manger (=grignotage). J'ai également appris à écouter les signes envoyés par mon estomac tel que l'effet de satiété ...
Marine est très à l'écoute et a su trouver les solutions à mes questions et problèmes.
J'ai appris à rééquilibrer mon alimentation et à manger avec plaisir et sans culpabiliser
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