Que du bonheur

En juillet 2009, je pesais 88 kg pour 1,73 m. J'avais de plus en plus de mal dans mes activités sportives.
Notamment le cyclisme, les cols des Alpes étaient de plus en plus durs.
J'ai opté pour le régime du "Docteur D...." protéines pures.
Au bout de 6 mois, j'arrivais enfin aux 75 kg recherchés. Là impossible de gérer la stabilisation à ce poids, donc je reprenais des kilos.
A 78 kg, je recommençais un nouveau régime ; toujours la même difficulté à stabiliser autour de 75 kg.
Je ressentais toujours une fringale, des envies de grignoter. Toujours la galère...

Jusqu'au moment où je décide de voir une diététicienne. En l'occurrence Mme TRAVO Maryse.
Là, une révélation, en quelques séances, j'ai appris à  manger équilibré. J'ai suivi scrupuleusement tous ses conseils. Je me suis stabilisé à 74 kg environ.
Je grimpe les cols dans les Pyrénées avec plus de facilité qu'avant, je marche en montagne une fois par semaine. Je mange bien, je n'ai plus cette envie de grignoter entre les repas. J'ai retrouvé le poids que j'avais en 1975,  il y a 37 ans.
Que du bonheur !
Merci Mme TRAVO