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Plus de stress par rapport à la nourriture...

Ajouté le 19/11/2019 par AB
Depuis des années je me pose mille questions concernant mon poids...

« Depuis des années je me pose mille questions concernant mon poids... comment faire pour perdre du poids sereinement, pourquoi est ce que je prends du poids, pourquoi quand je suis fatiguée est ce que je grossis... Je cherchais non seulement à perdre le surpoids que j’avais mais aussi à me nourrir justement : ni trop, ni pas assez afin de me sentir bien.
Julie Augustin m’a fait comprendre ce dont j’ai besoin en fonction de ce que je vis, mon rythme de vie, mes écarts, mes sorties etc.
Maintenant je sais ce dont mon corps a besoin et j’avoue ne me priver de rien en matière de nourriture. Je mange de tout, et surtout tout ce que j’aime.
J’ai déjà perdu 7kg et je suis beaucoup plus sereine. Plus de stress par rapport à la nourriture...
Je recommande vraiment Julie Augustin ! » AB

Commentaire
  • Tulipe31
    Commentaire ajouté le 21/01/2020 à 09:15
    Bonjour,
    j' ai pris pour un an d' abonnement.
    j' avais du poids a perdre et je voulais me prendre en main et surtout m' occuper de mon corps.
    En trois mois j' ai déjà perdu un peu plus de 3 kg...
    Je me sens déjà mieux et sereine dans mes activités , je mange de tout et suis ravie de ce résultat ,
    Louisa
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