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Plus de stress par rapport à la nourriture...

Plus de stress par rapport à la nourriture...

Depuis des années je me pose mille questions concernant mon poids...

« Depuis des années je me pose mille questions concernant mon poids... comment faire pour perdre du poids sereinement, pourquoi est ce que je prends du poids, pourquoi quand je suis fatiguée est ce que je grossis... Je cherchais non seulement à perdre le surpoids que j’avais mais aussi à me nourrir justement : ni trop, ni pas assez afin de me sentir bien.
Julie Augustin m’a fait comprendre ce dont j’ai besoin en fonction de ce que je vis, mon rythme de vie, mes écarts, mes sorties etc.
Maintenant je sais ce dont mon corps a besoin et j’avoue ne me priver de rien en matière de nourriture. Je mange de tout, et surtout tout ce que j’aime.
J’ai déjà perdu 7kg et je suis beaucoup plus sereine. Plus de stress par rapport à la nourriture...
Je recommande vraiment Julie Augustin ! » AB



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