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Méthode testée.. vérifiée... et approuvée !

Ajouté le 10/12/2010 par Lilian
Merci à Patricia PERRIN (CAHORS) de m'avoir permis de perdre 10 Kg sans frustration !

Bonjour à tous,

Merci à Patricia PERRIN (CAHORS) de m'avoir permis de perdre 10 Kg sans frustration !

Une méthode pour perdre du poids que je vous conseille car elle est basée sur l'apprentissage du "mieux manger" ce qui la rend sacrément efficace !

Elle est d'autant plus efficace que contrairement aux régimes classiques, elle permet de ne pas reprendre de poids.

Pour mon cas personnel, 2 problèmes identifiés : ma consommation de pain et l'équilibre des repas sur la journée.
Après remise en cause de mes pratiques, j'ai commencé de perdre du poids et atteint mon objectif en 8 mois !

Merci encore.

Bonne journée à tous.


Lilian.

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