Petit témoignage personnel. J'ai commencé la méthode l'an dernier avec Delphine CUDEL à Saint Marcel 71. J'ai eu beaucoup de mal à perdre au début. Rien ne se passait je ne perdais pas malgré les conseils avisés de ma diététicienne. Peut-être que je comprenais mal la méthode, peut-être que je n'appliquais pas bien les consignes...
Toujours est-il qu'un jour il y a eu un déclic. J'ai commencé à perdre, j'ai appliqué à la lettre les conseils et les consignes et aujourd'hui j'ai enfin perdu 9 kilos.
Je continue la méthode scrupuleusement tout en me faisant plaisir et je perds doucement mais régulièrement.
Je remercie Delphine pour sa patience et son sourire. J'ai compris qu'il ne fallait pas se décourager et c'est le message que je voulais faire passer. Manger en se faisant plaisir est une vraie méthode efficace et durable.
Manger en se faisant plaisir est une vraie méthode efficace et durable!
Ajouté le 31/01/2017 par Dominique
Comment ta fait pour perdre 9 kilos