Les nutritionnistes ne sont pas faites que pour les femmes qui ont eu des enfants ou d'un certain âge. La preuve en est qu'à 20 ans je n'avais pas non plus beaucoup à perdre mais surtout toute mon hygiène alimentaire à revoir! Et ça, Barbara Balland a totalement réussi à faire changer mes habitudes alimentaires et à me faire aimer et apprécier ce que je mange sans me frustrer!! J'ai perdu 6kg en un an et je compte bien continuer à en perdre! L'objectif était pour mon mariage en Juin mais j'ai gagné bien plus qu'une silhouette affinée : un équilibre alimentaire et des conseils à vie!
Pour celles qui hésitent, sincèrement je vous la conseille car vous ne serez vraiment pas déçues de votre investissement! Et croyez-moi, il faut bien un an pour changer nos mauvaises habitudes et réapprendre à manger.
Merci à barbara balland pour ce suivi personnalisé et si je prends par la suite quelques kilos (suite à une grossesse ou autre...) et que j'ai un coup de mou, je reviendrais vous voir pour remotiver tout ça! ;)
Aucun commentaire