www.maigrir2000.com

Doucement mais sûrement !

Ajouté le 22/02/2014 par al191642
Rien de tel que le plaisir et les saveurs pour multiplier ses chances de retrouver un équilibre alimentaire et physique !

En quatre mois, mon corps "s'est privé" de 8 kilos mais pas d'une alimentation diversifiée et équilibrée. Avec l'aide de Maryse Travo, j'ai retrouvé des pratiques simples mais fondamentales de la nutrition. J'ai surtout appris à repenser ma façon de me nourrir : prendre le temps, ressentir mes sensations de satiété et de faim, me faire plaisir par des recettes adaptées... le tout sans culpabiliser et accompagné d'activités physiques.
Je poursuis la démarche...
 

Commentaire
  • Maryse Travo
    Commentaire ajouté le 05/03/2014 à 11:07
    Je vous souhaite encore plein de plaisir gustatif sans aucune culpabilité !
    Merci pour votre témoignage et au plaisir de vous revoir très bientôt en consultation.
Laissez votre commentaire sur ce témoignage

pour laisser votre commentaire, vous devez vous inscrire et vous identifier dans le bandeau de gauche du site internet

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez sur « Mot De Passe Oublié ».