apres cinquante années de dietétique et moultes régimes

merci
aujourd'hui ,10 kg de moins apres 3mois 1/2 . C'est un cap.
Surtout apres cinquante années de dietétique et moultes régimes.
Pour la premiére fois ,pas besoin de calculer , de peser ,de se priver ,de déprimer devant une balance qui ne baisse pas . Pire ,elle remonte encore plus vite, encore plus haut une foisl'arret des restrictions .....
Pourquoi? Mais le fond n'était pas resolu ,l'éducation alimentaire n'etait pas faite. La peur inconciente d'avoir faim, inculquée depuis l'enfance, était toujours là: beauté du Bébé Cadum de l'apres guerre
Merci ,on continue.