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Les ateliers Bons jours - Nutrition séniors

Le 01/04/2021
Le programme de prévention a été construit pour les personnes autonomes de 60 ans et plus, soucieuses d’améliorer leur santé au quotidien. Nutrition, sommeil, équilibre, forme, mémoire, activités physiques, les Ateliers Bons Jours sont organisés sous forme de séances d’information ludiques et participatives et sont animés par Fabienne MILLET ARMBRUSTER. Ce programme est réalisé par FAPA séniors 21





La FAPA21: Fédération d'Action pour la Prévention d'Autonomie des séniors organise les Ateliers Bons Jours 


Une série de 10 ateliers autour de la Nutrition tels que Nutrition, les recommandations alimentaires et physiques, explication des données physiologiques, les habitudes alimentaires, les pathologies les plus courantes.

2021:

La pandémie est toujours présente mais les ateliers ont repris depuis le 04 février jusqu'au 08 avril 2020 et se font en visioconférence.

Les thèmes : Bien vieillir et nutrition, la nutrition à tous les âges de la vie, les repères alimentaires du PNNS, la cuisine lieu de tous les plaisirs, l'activité physique, aprrendre à lire les emballages....

L'occasion de découvrir des recettes, d'apprendre à manger en pleine conscience, des informations relatives aux emballages.

Ces ateliers seront animés par Fabienne MILLET-ARMBRUSTER,

2019/2020: le 15 novembre 2019 et se terminera le 17 janvier 2020

 

Ce programme interventions séniors est proposé par la CARSAT Bourgogne Franche Comté, avec le soutien de l'IREPS bourgogne franche-comté et validé scientifiquement par le Cenhre Hospitalier Universitaire de Dijon  Bourgogne

Si tous ces thèmes vous intéressent vous pouvez lire:


Si vous rencontrez des difficultés à adapter votre alimentation à vos besoins , également suite à un petit souci de santé
  Fabienne MILLET ARMBRUSTER peut vous aider.

 

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