Anaïs m'a proposé un bilan alimentaire dans le cadre d'une reprise de sport, associée à une volonté de perdre du poids, le tout en post-ménopause. J'ai beaucoup apprécié son approche méthodique d'Anaïs et son non-jugement.
Un grand merci à Fabienne Millet-Armbruster. J'ai perdu 12 kg et mon poids est stable maintenant. Super accompagnement!
Voici le témoignage de Valérie, suite à l'atelier "déjeuner végétal express : cuisine vivante pour personnes pressées" qui a eu lieu le samedi 16 mai à Grasse : mieux manger, faire des plats rapides, simples et bons.
J'ai participé à l'atelier "déjeuner végétal express : cuisine vivante pour personnes pressées" proposé par Anaïs SEGGIO TERRAS, le samedi 16 mai 2026, de 10h à 12h à Grasse, et suivi par le partage de ce repas préparé ensemble.
Rééquilibrage alimentaire, perte de poids et stabilisation du poids. Nouvelles habitudes alimentaires durables.
Avec les bons conseils nutritionnels, à moi les trails longues distances !
13 kg en 5 mois, et c'est pas fini !
Votre accompagnement et vos nombreux conseils m’ont permis de prendre conscience que je ne pouvais pas perdre de poids si je ne rectifiais pas mon mode de fonctionnement tant alimentaire que par l’activité physique.
Bilan très positif 6 ans plus tard
Rééquilibrage, apprentissage et bien-être !
Un grand merci à Fabienne Millet-Armbruster. J'ai perdu 12 kg et mon poids est stable maintenant. Super accompagnement!
Merci, je me sens tellement mieux , tellement bien d'avoir retrouver mon poids de forme
A l'occasion de la préparation de mon premier marathon, j'ai souhaité avoir des conseils quant à mon alimentation.
Une amie m’a recommandé Fabienne MILLET-ARMBRUSTER. Après un an de travail avec elle, je la recommande à tous ceux que j’aime.
Premier Marathon du Mont Blanc, entrainement , préparation et Nutrition.
Se sentir mieux!
Oui, je l'ai fait ! Moins 15 kg en 9 mois avec la Nutrition Optimale et l'aide précieuse de Fabienne Millet-Armbruster ! Merci Fabienne ! À ceux qui hésitent : n'hésitez plus ! Agissez ! Faites vous aider !
Pas de Frustration , du bon sens 10kg envolés
Perdre du poids ne fût pas une épreuve
A lire et a relire pour les personnes encore septique !!
méthode simple, facile et efficace
Ravie de mon suivi
