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Mon suivi personnalisé et créatif !

Mon suivi personnalisé et créatif !

Un suivi sur mesure.

J'ai rencontré Marine Lucas en juillet 2018 car mon poids était devenu une obsession de tous les jours.

Je suis de nature très gourmande et le grignotage était devenu omni présent. Je ne pouvais plus me contrôler.

J'ai pu parler de tout cela à Marine qui a su me poser les bonnes questions  et auxquelles j'ai pu trouver des éléments de réponses.

Elle a su "creuser" en moi des choses qui étaient plus ou moins enfouies. Elle m'a apporté beaucoup de connaissances qui font maintenant écho en moi.

J'ai un rapport à la nourriture totalement différent.

De plus, elle a pris en compte mon mode de vie et a su trouver des astuces sous forme de jeux parfois, que j'ai pu mettre en place lors des repas du soir en famille notamment.

Il m'arrive parfois  encore de craquer pour un aliment, mais c'est toujours maîtrisé et contrôlé. 

Et d'ailleurs je peux tout à fait craquer pour un aliment, le tout est que je prenne mon temps, en le savourant, en me créant un véritable moment à moi.

Marine Lucas est une excellente  nutritionniste qui est très à l'écoute, échange, dialogue.

Toujours souriante et de bonne humeur elle a su me rebooster quand cela était nécessaire. 

Les rendez-vous se sont toujours très bien passés et je ressortais toujours très positive avec de nouveaux apports et conseils à chaque fois.

Merci pour ce suivi qui m'a fait du bien tant dans mon corps que dans ma tête!



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