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Les régimes

La plupart des régimes visent une perte de poids rapide à des fins esthétiques. L’organisme est souvent privé d’éléments essentiels, la perte de poids n’est donc pas durable.

La Nutrition Optimale mise au point par le docteur nutritionniste Isabelle BRIVET en l'an 2000, pratiquée dans de nombreux points conseils en France, permet de perdre du poids sans régime.
La perte de poids est naturelle et durable grâce à une alimentation simple, naturelle, variée, agréable et à la portée de tous.

Les régimes successifs favorisent la prise de poids sur le long terme.
Pour perdre du poids durablement, il faut le perdre sans faire de régime, en apprenant à s'alimenter sainement et en retrouvant le plaisir de manger.


Résultats de la consultation publique suite au rapport de l’ANSES

 

Le point sur les régimes 

LES REGIMES LES PLUS "CLASSIQUES"

LES REGIMES RESTRICTIFS

Ces régimes restrictifs sont dangereux pour la santé. Ils entraînent une reprise de poids rapide, une perte de masse musculaire, une grande fatigue et des problèmes de santé plus graves s’ils sont conduits sur de longues périodes.

Exemples : Régime soupe au chou, régime raisin, régime ananas, régime fruits, régime légumes, cure de jeûne…

 

En savoir plus sur les régimes avec Questionregime.com

 

 

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Commentaires

Barbara Balland - Maigrir 2000

Commentaire ajouté le 21/01/2014 à 14:11

bonjour,
Pour bénéficier d'un entretien gratuit, pourriez-vous remplir le formulaire en cliquant sur le lien suivant : http://www.maigrir2000.com/rendez-vous-maigrir/?utm_source=rendez-vous-maigrir%20&utm_medium=bandeau-sitemaigrir2000&utm_campaign=site_maigrir2000
merci,

messika081340

Commentaire ajouté le 21/01/2014 à 08:29

bonjour' je souhaite bénéficier d'un entretien gratuit.

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