Finale de la coupe du monde de football

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Finale de la coupe du monde de football !!!

Dimanche 15 juillet 20018, à 17h il y aura la finale de la coupe du monde de football entre la France et la Croatie!

Le coup d’envoi étant à 17h, c’est un peu tôt pour un apéro !

On peut donc choisir une collation :

Crème au café : pour rester en éveil durant tout le match !
Brochettes de fruits de saison et Salade de pastèque à la fleur d'oranger : pour la couleur et les vitamines
Pop Corn maison ou Cookies : pour avoir de l’énergie jusqu’au bout et même au-delà !
Laitage façon Stracciatella : pour l’équilibre !
Cocktail de fruits au gingembre 

Ou attendre la seconde mi-temps pour commencer un apéro-dinatoire :

Gaspacho
Bouchées apéritives de poisson
Blinis à la tomme de chèvre
Sauce fromage blanc ciboulette, avec quelques légumes : carottes, concombres, choux-fleurs, tomates…
Houmous classique ou Houmous de betterave accompagné de quelques Gressins !

D'autres recettes pour l'apéro ou le goûter.

Et beaucoup d’eau pour garder une bonne hydratation et limiter l’alcool !


Bon match à tous!!

ALLEZ LES BLEUS!!!!!
 

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