J'ai commencé le suivi avec Isabelle fin Mars et je suis plus que satisfaite!
Après plusieurs régimes restrictifs complètement débiles qui m'avaient fait perdre mes repères, j'apprends à manger de nouveau avec bon sens et beaucoup de plaisir, sans aucune frustration, AVEC mon corps et pas CONTRE lui.
Non seulement je perds du poids de façon douce et régulière mais je sens un vrai bénéfice sur ma santé : un meilleur sommeil, un meilleur moral, une meilleure digestion, une peau plus belle...
J'attends chaque rendez-vous avec impatience car j'apprends à chaque fois des choses très intéressantes sur la physiologie et le métabolisme. En bref MÉTHODE ADOPTÉE À VIE !!
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