Club Sandwich betteraves saumon
Une idée de bouchée apéritive à base de betterave et de saumon qui change, gourmande et festive pour sublimer vos repas.
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Une idée de bouchée apéritive à base de betterave et de saumon qui change, gourmande et festive pour sublimer vos repas.
La soupe de bonnes herbes après une belle randonnée.
Meilleure saison pour profiter de ce légume-racine.
Une salade originale pour une entrée pleine de saveurs.
Une recette végétarienne, équilibrée, à base de chou fleur et de lentilles corail.
Ce gaspacho ou soupe de concombre est très rafraichissant. Il peut se manger comme une soupe froide ou en verrine en mise en bouche
Une recette simple pour découvrir le chou kale si vous n'avez jamais goûté.
Un flan original pour faire manger des légumes, en toute discrétion.
Cette recette convient bien pour le soir.
Voici une recette régionale, qui permet de découvrir et consommer l'artichaut violet de Provence.
Recette fraiche et vitaminée.
Plus d'excuse pour ne pas manger de légumes ou de protéines à un repas. Le Mug Quiche est ultra rapide à préparer : la préparation la plus longue est la cuisson des légumes, sachant que si vous avez un reste de légumes dans le frigo, l'excuse "je n'ai pas le temps" n'est plus valable.