Si on m'avait prédit cela, je ne l'aurais jamais cru....
Cela veut dire que lorsqu'on le veut vraiment, on peut.
Pendant une année, j'ai appris beaucoup de choses, notamment que l'on pouvait continuer à manger de tout, mais avec certaines règles.
J'ai d'ailleurs profiter de ce suivi, pour me mettre au sport (1 heure de course et 1 heure de step par semaine).
Cordialement.
Toute seule, je n'y serais pas arrivée!!
Ajouté le 04/01/2015 par aurele
Il y a un an, je pesais 89 kilos, aujourd'hui je n'en fais plus que 72-73 kilos.
non, il ne s'agit pas de chrono-nutrition ou d'un énième régime mais d'une alimentation saine et adaptée à votre situation après avoir fait un bilan nutritionnel personnalisé.
Espérant avoir répondu à votre question,
Bien cordialement.
Céline LEDOUX
J aimerai savoir si ça est de la chrono nutrition ?
Merci