un accompagnement de qualité
Une approche pour aborder l'alimentation de façon apaisée et positive
Notre sélection
Merci pour votre aide précieuse, Valérie Cembalo!
Avec le SSII, je ne mangeais plus rien et prenais du poids. Maintenant, j'ai le moral au beau fixe, et je sais enfin quoi manger!
J'ai beaucoup apprécié l'approche méthodique d'Anaïs et son non-jugement
Anaïs m'a proposé un bilan alimentaire dans le cadre d'une reprise de sport, associée à une volonté de perdre du poids, le tout en post-ménopause. J'ai beaucoup apprécié son approche méthodique d'Anaïs et son non-jugement.
12 kg perdus en mangeant ce que j'aime !
Un grand merci à Fabienne Millet-Armbruster. J'ai perdu 12 kg et mon poids est stable maintenant. Super accompagnement!
Mieux manger, faire des plats rapides, simples et bons
Voici le témoignage de Valérie, suite à l'atelier "déjeuner végétal express : cuisine vivante pour personnes pressées" qui a eu lieu le samedi 16 mai à Grasse : mieux manger, faire des plats rapides, simples et bons.
de bons goûts dans la bouche et des recettes faciles, rapides et équilibrées
J'ai participé à l'atelier "déjeuner végétal express : cuisine vivante pour personnes pressées" proposé par Anaïs SEGGIO TERRAS, le samedi 16 mai 2026, de 10h à 12h à Grasse, et suivi par le partage de ce repas préparé ensemble.
Rééquilibrage alimentaire et stabilisation du poids
Rééquilibrage alimentaire, perte de poids et stabilisation du poids. Nouvelles habitudes alimentaires durables.
Finisher à la SaintéLyon ! Merci Valérie Cembalo
Avec les bons conseils nutritionnels, à moi les trails longues distances !
Un grand merci à Valérie Cembalo !
13 kg en 5 mois, et c'est pas fini !
perdre du poids sans jamais me sentir frustrée
Votre accompagnement et vos nombreux conseils m’ont permis de prendre conscience que je ne pouvais pas perdre de poids si je ne rectifiais pas mon mode de fonctionnement tant alimentaire que par l’activité physique.
3 résultats
Un accompagnement que j’attendais depuis longtemps
Exigeante et bienveillante, elle explique clairement, sans jamais culpabiliser. Chaque séance apporte des clés concrètes et pédagogiques.
Florence se présente comme une aide au succès
Fixer ensemble un objectif Approche empathique et pédagogique très intéressante et surtout jamais culpabilisatrice C'est très rassurant
Lancez-vous dans cette expérience saine et constructive !
Un accompagnement en douceur... ...en cherchant à être au plus près des besoins ...elle déculpabilise face aux tentations ...pour se sentir bien dans son corps