Premier objectif réussi

Bonjour,
Tout d,abord merci Marie Claire.je suis fière de pouvoir ressortir ma petite jupe rouge de mon dressing. Mon premier objectif est atteint. J'ai réussi cela sans privation aucune. Je dirai même en re-intégrant le goûter. Il m'a suffi de revoir mes recettes en employant les bons ingrédients et surtout de savoir écouter et connaître mon corps.  Le fait de mieux manger aide naturellement à réduire les quantités. Surtout ne pas baisser les bras, les résultats finissent par arriver,  j'en ai la preuve aujourd'hui. Encore quelques kilos à perdre,mais déjà tellement bien dans ma tête. . A bientôt pour mon deuxième objectif.