J'ai été suivie toute l'année 2019 par Maigrir 2000 avec Anaïs SEGGIO.
Ce n'est pas un régime, c'est rééquilibrer et bien associer les aliments que nous mangeons au quotidien.
On mange de tout. Je me suis fait plaisir à cuisiner de bons petits plats.
A la fin de l'année le résultat est là car j'ai perdu 30kg.
Merci Anaïs
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