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poisson de mer

Le poisson de mer est un vertébré aquatique, que l’on ne trouve qu’en mer. On a des poissons plats très recherchés comme la sole, le carrelet, la limande et d’autres espèces comme le bar, le cabillaud, la lotte... Très appréciés en cuisine, ils font le plaisir des gourmets friands de saveur marine..

69 recettes
Lasagnes saumon épinards

Lasagne au Saumon MAIGRIR 2000 et FESTIN MALIN TRAITEUR

Une recette réalisée par FESTIN MALIN TRAITEUR (06 98 10 00 21) présent sur les marchés de Chenôve, Marsannay la c&o

Muffins aux courgettes et saumon

Muffins tendres de courgettes au saumon

Muffins pour les uns, flans pour les autres, ces préparations moelleuses feront l'unanimité ! Une idée à la fois l&e

cake au yaourt et au thon

cake au yaourt : thon et olives

Le gâteau au yaourt en version salée ... Ce cake salé constitue un plat complet original ou de petits amuse-bouches pour l'ap

salade compo agrumes saumon avocat

Salade composée agrumes saumon avocat

Une salade très vitaminée, acidulée et rafraîchissante ! Auteur : Frédérique

Cake au yaourt et à la sardine

Cake au yaourt et sardines

Ce cake salé est une façon originale de consommer du poisson gras. Une vraie découverte !  

Rillettes de poisson

Rillettes de poisson express

Des rillettes faciles à faire, à manger avec du pain toasté.

Tarte crumble épinards saumon

Tarte crumble épinard / saumon

Tarte salée au saumon et aux épinards avec dessus un crumble au parmesan.

Poisson grillé à la moutarde

Poisson grillé à la moutarde

Une façon originale de préparer du poisson et pourquoi pas l'occasion de manger plus de poisson gras source d'oméga 3 !

Couscous de la mer

Un véritable couscous mais avec du poisson à la place de la viande.

cabillaud en croûte de noisette

Dos de Cabillaud en croûte de noisette

Vos enfants n'aiment que le poisson pané ? Voilà une bonne alternative diététique et savoureuse ! Une recette facil

Plat complet de poisson

Plat complet de poisson

Un plat complet de poisson, simple à réaliser.

tarte au maquereau et aux oignons

Tarte au maquereau et aux oignons

Voici une tarte rapide à préparer. Grâce à la douceur de l'oignon, elle a l'avantage de mettre la consommation d

Flan de chou fleur au thon

Flan de chou fleur au thon

Un plat complet pour le soir.

Flan épinard et poisson

Flan épinard-poisson

Un flan bicolore léger à consommer chaud ou froid en entrée d'un déjeuner festif, ou en plat dans votre "lunch bo

chou farcis au saumon

Choux farcis aux deux saumons

Excellent tant sur le plan gustatif que diététique ! Parfait pour un repas de fête.