www.maigrir2000.com

petit déjeuner

29 recettes
gâteau du sportif part

Gâteau du sportif - Gâteau énergétique pour sport d'endurance

J'ai mis au point cette recette de gâteau énergétique et diététique pour les triathlètes de l'Aquav&e

scones

Scones

Petits pains sucrés pour accompagner petits déjeuners et goûters !  

muffins aux flocons d'avoine

Muffins aux flocons d'avoine

Des petits gâteaux individuels peu gras mais nourrissants, idéaux pour un bon petit déjeuner ou un goûter, ou en collation a

far breton léger

Far breton léger

Beaucoup plus léger qu'un far breton traditionnel !  

Pancakes à la banane

Pancakes Banane (sans gluten, sans lait)

Une banane un peu trop mûre ? Mixez-la avec un oeuf, de la maizena, un peu de rhum ou de cannelle et voilà de délicieux pancakes t

Pains au lait

Pains au lait

Des petits pains au lait moelleux, succulents au petit déjeuner, très pratiques pour le goûter des enfants à l'é

milkshake banane framboise

Milkshake banane ou banane framboise

Boisson rafraîchissante et nourrissante pour faire une collation originale sous la chaleur.

Pain énergétique à la banane et aux pépites de chocolat

Pain énergétique à la banane et aux pépites de chocolat noir

Ce gâteau énergétique peut remplacer la portion de féculent et le fruit. Il est bien formulé pour le petit d&ea

yaourt au lait de chèvre

Yaourts au lait de chèvre (en yaourtière)

Yaourts "maison" au lait de chèvre, en yaourtière.  

brioche tressée

Brioche légère

Notre brioche légère est idéale pour le petit déjeuner ou pour accompagner un dessert.

Galette avoine petit déjeuner

Galette avoine petit déjeuner

De petites galettes très rapides à réaliser pour le petit déjeuner (ou le goûter).

crêpes de la chandeleur

Crêpes de la Chandeleur

On peut difficilement parler d'UNE crêpe mais DE crêpes ! Il y a autant de crêpes que de farines et d'ingrédient

Cake farine de châtaigne et pépites de chocolat

Cake à la farine de châtaigne et pépites de chocolat noir

Un gâteau sans gluten.

Pain maison

Pain

Le vrai pain maison à l'ancienne, cuit au four pour avoir une bonne croûte bien croustillante !

Pain d'épices

Pain d'épices

Un pain d'épices léger et facile à réaliser.