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16 recettes
clafoutis de légumes

Clafoutis de légumes

Quelle que soit la saison, ce clafoutis constitue un plat complet à réaliser avec les légumes de votre choix. Ce "gâte

gaufres de légumes

Gaufres de légumes

Des gaufres salées pour une entrée croustillante ou un dîner léger. Une bonne idée pour faire manger des lé

Quiche sans pâte

Quiche sans pâte

Une quiche sans pâte encore plus facile et rapide à réaliser qu'une quiche classique.

gratin chou fleur brocolis aux oeufs durs

Gratin de chou-fleur et brocolis aux oeufs durs

Un plat complet facile et rapide à préparer, idéal pour le soir.

flan d'asperges au curry

Flan d'asperges et curry

Cette recette légère à base d'asperges peut se réaliser en flans individuels ou en plat familial. Elle peut se servir

Lentilles tièdes aux oeufs mollets

Lentilles tièdes aux oeufs mollets

Ce plat complet est riche en protéines et minéraux (grâce aux lentilles) et facile à préparer. Il est trè

soufflé aux pommes

Petits soufflés aux pommes

Un dessert riche en protéines qui complète idéalement un plat végétarien !

gratin de courge bouchée

Gratin de courge

Un gratin complet pour un dîner léger à tester avec toute sorte de courge : butternut, courge spaghetti, patisson ...

Salade composée express aux flageolets

Salade composée express aux flageolets

Un repas complet, rapide et facile à réaliser avec les flageolets comme féculent pour changer du riz, des pâtes ou des pomm

Quiche aux fanes de carottes

Quiche de fanes de carottes

Vous avez une belle botte de carottes avec des fanes bien fraîches. Alors il est dommage de les jeter. Faites-en une tarte salée !

Quiche aux endives

Quiche aux endives

Une autre façon de manger des endives dans un plat complet.

Soufflé au poivron rouge

Un soufflé bien coloré !

Légumes façon cocotte

Légumes façon 'cocotte'

La version "légumes" des oeufs cocotte en ramequin !

Pomelette aux pommes

Pomelette

Une recette simple et rapide à réaliser, entre crêpe et pancake. Elle peut être proposée en dessert ou pour le go&uci

Salade de pommes de terre

Salade composée aux pommes de terre et blancs d'oeufs

Cette salade vous permettra d'utiliser les blancs d'œuf restants si vous avez préparé des crèmes desserts par