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farine de blé

59 recettes
gaufres de légumes

Gaufres de légumes

Des gaufres salées pour une entrée croustillante ou un dîner léger. Une bonne idée pour faire manger des lé

Gâteau au yaourt et aux fruits

Gâteau au yaourt et aux fruits

Un gâteau aux fruits très moelleux idéal pour le goûter des enfants.

pancakes

Pancakes

De délicieuses crêpes épaisses pour un petit déjeuner original, ou pour le goûter.

Gâteau marbré

Gâteau marbré au chocolat

Le fameux gâteau marbré légèrement revisité ... Un gâteau léger et moëlleux pour le plaisir des pe

sablés légers

Biscuits sablés légers

De délicieux sablés, sans beurre

Cake au yaourt et sardines

Ce cake salé est une façon originale de consommer du poisson gras. Une vraie découverte !  

Pains au lait

Pains au lait

Des petits pains au lait moelleux, succulents au petit déjeuner, très pratiques pour le goûter des enfants à l'é

crackers apéritifs

Crackers apéritifs

De délicieux petits biscuits salés (mais pas trop !) pour l'apéritif. Vraiment facile à réaliser.

cake au citron individuel

Cake au citron

Un gâteau léger et moëlleux avec une saveur citron très raffraîchissante. Auteur : zaza

Madeleines

Madeleines

Des madeleines légères sans beurre

Gâteau à la banane

Gâteau à la banane

Un gateau idéal pour le goûter et pour utiliser les bananes un peu trop mûres !  

Duo mini-madeleines apéritif

Duo de mini-madeleines apéritif

Petits gâteaux salés légers pour l'apéritif

Pain énergétique à la banane et aux pépites de chocolat

Pain énergétique à la banane et aux pépites de chocolat noir

Ce gâteau énergétique peut remplacer la portion de féculent et le fruit. Il est bien formulé pour le petit d&ea

Gâteau au chocolat

Gâteau au chocolat

Un gâteau au chocolat excellent même sans beurre ! Adapté au goûter des enfants. Auteur : L'équipe Maigrir 2000

barre bretonne

Barre bretonne

 Ce gâteau, type quart-quart est très simple à réaliser ! En plus il se conserve très très bien plusie